体育与健康人教5～6年级全一册《立定跳远》教学设计.docxVIP

立定跳远 学科：体育与健康 班级： 教师： 课时：1 教学内容 初步学会运用双腿同时蹬地发力，充分体验踝、膝伸展 2、掌握立定跳远技术动作，运用游戏《青蛙过河》练习 3、进行腿部力量以及身体素质的练习 重、难点 重点：做到预摆协调、蹬地有力、落地自然 难点：身体协调发力、动作连贯 教学目标 1、通过本课的学习，使学生积极参与并认真学习，使80%左右的学生掌握新技术。 ? 2、学习并掌握立定跳远技术动作，发展下肢力量及身体素质。 3、培养学生吃苦的意志品质和勇于尝试、自主创新、集体主义精神。? 顺 序 教学内容 组织形式及要求 教师活动 学生活动 时 强 次 开 始 部 分 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 二、准备活动：1、原地律动(原地踮脚、原地并脚跳、开合跳、弓步跳、收服跳、高抬腿)4x8拍 2、徒手操（头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关机运动）4x8拍 组织： ◎ ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 四列横队，体操队型 ◎ ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 教师语言要清晰。 教师讲解课堂要求和任务。 讲解队列练习的要求 4、师生一同练习。 进一步激发学生学习兴趣，增加趣味性，提高学生的肢体力量 学生站四列横队。 学生认真听讲，注意观察。 听从指挥注意力集中。 学生充分活动各关节。 跟上老师，有节奏的进行热身韵律操 认真听从老师口令 3 7 小 中 1 1 基 本 部 分 一、立定跳远 1.讲解示范立定跳远基本技术动作 2．分解练习（预摆、起跳、腾空、落地） 3.学习方式方法 游戏强化《青蛙过河》游戏规则：以横排为小组，双手抱头，从篮球场边线开始，模仿青蛙快速跳过篮球场河流并到达对岸，动作标准且速度快的小组获胜。 组织： ×× ×× ×× ×× ×× ×× ◎ ×× ×× ×× ×× ×× ×× ◎ ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 教法一 教师讲解示范，说明动作练习要求。 突破重难点，掌握技术动作 3.学生根据教师要求统一练习，分两排面对面进行练习 4.教师发同意口令进行练习 口令清晰，哨音明亮 公平公平的进行最后的评判 学法一： 1.仔细听讲，认真练习 2.听清老师要求，进行练习，相互鼓励、帮助 3.服从命令听指挥 学生根据教师要求统一进行游戏比赛 25 大 结束部分 一、放松； 二、小结； 三、收拾器材、下课 四路纵队 ◎ ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× 1.总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 15 小 1 教学安全措施 1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地） 2．合理安排学生练习队形及练习路线和方向 3．做好充分的准备活动，特别是上下肢及腕、踝关节 4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞 预计练习密度 32-35% 预计练习心率 130次/分左右 课后小结 场地器材：塑胶场地