辟谷的七大作用.pptxVIP

辟谷是人体潜在功能的显现，功能态的优化调节、辟谷有七大作用： 1、清洁消化道，提高消化吸收能力 食物残废在肠腔内停留时间过长，会使腐败物质增加，以致多 量的腐败物质有毒物被肠道吸收，由于超出了肝脏的解毒能力而解毒 不完全，结果引起机体中毒，出现头痛、头晕、便秘、高血压或精神 衰弱等全身中毒症状，这种病情便是医学上所的“食物自身慢性中 毒”。大肠是专收粪便的“垃圾箱”，若不及时清理，就会形成“宿便”。 这些食物残渣、肠道细菌以及肠道细菌发酵食物残渣所产生的分泌 物，会产生大量毒素而影响人体分健康。要想怯病健身，首先把积于 肠道的宿便清除，但宿便却不是靠灌肠或服泻药可以清除尽的，唯有 进行“辟谷”，做一次“大扫除”，使肠道彻底“清仓”才有疗效。一般辟 谷一星期，宿便就会被完全排除。当肠道“清扫”干净之后，就会避免 有毒物质对机体的危害，同时，在辟谷过程中，消化道壁上的衰老或 机能不健全的细胞则会脱落而随宿便排出，消化道内壁上的脂肪成分 亦会分解。当进食后，消化道内壁上机能旺盛的细胞相对增多，肠胃 机能进一步增强，使整个消化系统的机能状态得以改善，工作效率进 一步提高。这样不仅能避免“食物自身慢性中毒”现象，而且由此而引 发的疾病也会自然痊愈，身体会日趋强壮。 2、分解消耗多余的脂肪、减肥隆脂、美体养生。 过度的肥胖，不仅影响躯体活动和形体美，而且容易引发许多 疾病，如高血压、心脏病、冠