初中体育—双手投掷实心球教案一.docxVIP

双手正面投掷实心球 时间：第五周 第 1 课时 地点：操场 1，通过双手头上前掷实心球教学使学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序 , 知道出手角教 度以及背躬的重要性。 学 2、通过双手头上前掷实心球教学使 80%的学生初步掌握双手头上前掷实心球的出手位置和 目 角度； 标 3、通过双手头上前掷实心球教学培养学生对实心球的练习热情，并通过展游戏培养学生 教 学 内 容  齐心协力的意识。 1、双手头上前掷实心球 重 重点：屈肘后仰、蹬 田径场 地收腹、快速挥臂 实心球 16 个 点 场地 难 难点：超越器械时“满 器材 弓”动作与协调用力 点 顺 教学内容 领域目标 教师活动 学生活动 组织要求 时 序 间 课堂常规 1、常规检查， 1、体委整队， 体育委员整队，学 （ 1）体育委员整队 师生问好。 师生问好。 生 报告人数； 2、宣布内容， 2、仔细听，明 四列横队密集站 （ 2）师生问好，宣 提出要求 确内容和要 立 布课的内容； 3、组织学生进 求。 2、宣布内容和要求 行热身练习。 3、在指定地点 3、热身练习， 4、讲解清晰， 在老师带领下 准 1. 绕田径场慢跑 400 保证热身运动 进行热身练 ××××××× 备 米 有序进行 习。 × ×××××× 10 部 2. 上肢运动 ×× 分 分 3. 伸展运动 ○○○○○○○ 钟 4. 下肢和躯干运动