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《护理与健康》课程复习资料 《护理与健康》课程复习资料 ☆ 护理的定义：护理的服务对象是整体的人，是协助人们达到其最佳的健康潜 能状态。凡是有人的场所，就需要护理服务。 ☆ 现代健康观 ：世界卫生组织 1989 年提出了有关健康的新概念 “健康不仅 是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 ☆ 影响健康的因素 人们生活在自然和社会环境中，健康状态受很多因素的影响，其中有些因素 是可以控制的，有些因素是难以控制的。影响健康的主要因素包括： 1、生物因素 生物性致病因素是由病原微生物引起的传染病、寄生虫病和感染性疾病。 2、遗传因素 某些遗传因素导致的人体发育畸形、代谢障碍、内分泌失调和免疫功能异常 等。 3、心理因素 主要通过对情绪和情感发挥作用影响人的健康。 4、环境因素 自然环境主要指阳光、空气、水、气候、地理等； 社会环境涉及政治、经济、文化、教育、人口状况、风俗习惯等诸多因素。 5、行为与生活方式 良好的行为与生活方式，如适量运动、科学饮食、规律生活等，可使人处于 良好的健康状态；而吸烟、酗酒、吸毒、不合理的饮食习惯、缺乏体育锻炼和生 活节奏紧张等不良的行为、生活方式，已成为危害人们健康的主要因素。 ☆ 健康的居室环境应考虑以下因素： 空间：居室要有一定的活动空间，便于活动和清扫。 温度：一般情况下居室的温度应保持在 18～22℃之间较为适宜，新生儿及老年 人居室的温度保持在 22～24℃为佳。 温度：指相对湿度，一般情况下以 50%～60%为宜。 通风与换气：一般通风时间不少于 30 分钟，可达置换室内空气的目的。 采光与照明：居室内经常开启门窗，让阳光直接射入，或者是我们到户外接受阳 《护理与健康》课程复习资料 光照射，但应避免光线直接照射面部。 噪声：噪声是指能够引起我们心理和生理不适的一切声音。 装饰：优美的环境让我们感到舒适愉快。 ☆ 居室空气的消毒 食醋消毒法：食醋是我们日常食用的各种粮食醋。 在呼吸道传染病流行期间，可在每晚临睡前，关闭卧室门窗后，用碗、水杯、 锅等耐热耐酸容器盛放食醋，放置于煤炉、电炉、酒精灯等热源上加热，食醋蒸 干后依然继续加热，使生成浓厚的黄色烟雾 （加热停止），直至烟雾消失，约 1 小时后，再开窗通风。一般每天或隔天熏蒸 1 次，连续 3～6 天，可有效控制流 行病菌的传播。 中草药消毒法：可在室内点燃消毒卫生香，这类消毒香主要成分为：除虫菊、苍 术、艾叶等中草药。使用时，在每间居室内点燃一盘。由于中草药消毒香无毒、 不刺激，消毒时人可以留在室内；因此，比较适合居室的消毒使用。 ☆ 餐具的消毒 1.煮沸消毒法 碗、筷、碟、勺、抹布等放在锅里煮沸 15 分钟左右，捞出晾干（不要用未 煮过的抹布擦拭，以防污染），然后置于洁净的橱柜中备用。煮沸消毒时应注意 餐具的放置方法：碗、盆、盘等餐具应直立放置，并全部浸泡在水中，使餐具各 部分接触沸水，以确保消毒效果。杀灭一般细菌只要等水烧开即可，就是常说的 “沸进沸出”。家中如有一般病人，可待水开后再烧 10 分钟。如家中有传染病病 人，则应分食或分餐具为好，病人用过的餐具需要单独消毒，一般在水沸腾后要 再煮 20～30 分钟。 2. “84”消毒液浸泡法 ☆ 用药的途经 依据药物的性质、剂型、机体组织对药物的吸收情况和治疗需要等，选择不 同的用药途径。常用的给药途径有口服、舌下含服、吸入、皮肤粘膜用药、直肠 给药以及注射 （皮内、皮下、肌内、静脉注射）等。除动、静脉注射药物直接进 入血液循环外，其他途径给药药物均有一个吸收的过程，吸收顺序 （快--慢）依 次为：吸入＞舌下含服＞直肠＞肌内注射＞皮下注射＞口服＞皮肤。 《护理与健康》课程复习资料 ☆ 手压式雾化器雾化吸入法 目的：主要通过吸入拟肾上腺素类药物、氨茶碱或沙丁氨醇等支气管解痉药，改 善通气功能，适用于支气管哮喘、喘息性支气管炎的对症治疗。 使用方法：使用前先检查手压式雾化吸入器是否完好；有条件时使用者要先洗手； 取下雾化器保护盖，充分摇匀药液；使患者取舒适卧位；将雾化器导置，接口端 放入双唇间，紧闭嘴唇，平静呼气；当吸气开始时按压器物瓶顶部，使之喷药， 深吸气、屏气、呼气，反复 1～2 次；要注意尽可能延长屏气时间 （最好能坚