如何改进早操.docVIP

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  • 2020-12-08 发布于福建
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精品文档(可编辑) 值得下载 如何改进早操 在全封闭教育形式下要搞好早操,必须打破单一的方式,改进成新的早操模式,早操的内容要丰富、形式多样;内容的选择要符合科学的原则和要求;早操的管理要合理,责任要明确。全体师生都要自觉、自主地投身于早操中去,提高早操的质量,在早操中受益,增强体质,培养终身体育思想。 早操是清晨进行的一项体育锻炼,能促进血液循环,使大脑获得更多的氧气为提高思维与记忆能力提供物质基础,从而促进智力的发展,有利于学习文化知识。长期以来,早操仅限于学生做广播操或者是跑步,数年如一日的早操不仅没有发挥应有的作用,反而成为学生的一种负担,大多数学生只是应付形势而已,所达到的效果只能是事倍功半,禁锢了学生个性的发挥,还养成了学生懒惰的行为习惯。 一、早操内容的选择要符合一定的原则和要求 在全封闭教育形式下,要想使早操活动不仅有利于学生保持健康,增强体质,而且对锻炼学生思想品质,培养其组织纪律观念,形成良好的生活习惯也都具有重要意义。必须遵守以下原则和要求: 1.早操内容的选择要符合的原则 1.1全面性原则 早操能促使新陈代谢的普遍旺盛,使各系统、组织、器官和谐发展。应做到:早操的内容和形式要多样化;身心的全面发展,要从适应环境、抵抗疾病的能力,提高机能的功效,陶冶性情,丰富文化生活等方面着手。 1.2集体性原则 学校应经常

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