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- 2020-12-08 发布于广东
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糖尿病的的分型、调控原则和饮食治疗;一、什么是糖尿病
二、糖尿病的分型
三、糖尿病的综合调控原则
四、糖尿病的饮食调控原则
五、糖尿病的饮食调控目标
六、糖尿病饮食治疗方法
;;;;;;;食物营养成份的分配;
碳水化物提供热能为总热能的55-60%。
选用高分子碳水化合物
限制小分子糖
血糖指数:
指分别摄入某种食物与等量的葡萄糖, 2小时后计算血浆葡萄糖曲线下的面积之比。 ;;
每日脂肪供能为总热量的20%~25%
控制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入
???物油用量宜20g 左右
胆固醇 摄入量: 小于300mg/日
高胆固醇血症者:小于200mg/日;
每日蛋白质供能为总热量的10%~ 20%
选用优质蛋白质:
食物:兔,鱼,禽,瘦肉,蛋,大豆等
优质蛋白占1/3.
总热能偏低者膳食蛋白质比例适当提高。
肝、肾功能不全者,摄入量应降低。
;
摄入丰富的维生素、无机盐的食物
蔬菜富含维生素、无机盐
主张:半斤/餐
;4、膳食纤维:
;五、糖尿病的饮食调控目标
? 控制血糖接近或达到正常水平
? 保护胰岛β细胞
? 维持或达到理想体重
? 接近或达到正常血脂水平
? 预防或治疗急、慢性并发症
?全面提高体内营养水平、增加机
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