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万病至简，天下皆医 至简医道系列 一、健康通论——人道篇 /newsinfo.asp?cxid=199 中医的养生之道，讲究一个天人合一。怎么合？人要顺天行道。 “天”就是大自然，“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。 那么，天道是什么？中医文化，讲究取象比类，用有形的现象来体现无形的规律。每天，太阳升起降落，万事万物随之变化，这就是天道，就 是“升降”。 当太阳升起，人体内有一股气从两腿中间沿着腹部向上升起，我们就 醒过来。“气”是什么？是一种“能量” 。一杯冷水，一杯热水，冷水是没 有能量的，热水是有能量的。蒸腾向上的那个气，就是能量——热能。无 形，有热量。通常所说的气功的气，中医说的阳气，本质就是这种无形的 热能。太阳上升，本质就是温度升高，热能释放，人感应到了，体内热能 也跟着释放。能量释放，就导致功能的发挥运作，在人表现为“苏醒” 。 日上中天，就是能量释放上升到最高点，阳气走到头顶。太阳下降，能量 收藏，阳气从头顶向下，沿着脊背下降，人就渐渐进入睡眠状态。 所以，睡眠其实就是一种能量释放——收藏，升降的现象。 这个升降的过程，必须经过一个通道，就是人体中间：在前为神阙穴 【肚脐眼】，在后为命门，对应到里面，就是脾胃这个通道，气的通道。 1 通道有个特性，热胀冷缩。当你胃寒的时候，通道收缩闭塞。早上，气要 上升的时候，出来不通畅，就会表现为：想睡懒觉，即使勉强起来，整个 早上都是昏昏欲睡，无精打采。晚上，气要下降的时候，降不下去，就会 表现为：失眠多梦烦躁焦虑。所以，失眠的机理很简单，就是胃寒，通道 收缩，阳气降不下来而已。只要解决这个通道问题，失眠就解决了——所 以，无论大人小孩睡觉，即使天气再热，也一定要用被巾盖住肚脐眼，就 是避免寒气直接从这个气门进去，否则就很容易睡不着。 正常我们吃东西，热气就会往下面走，比如说吃了上火的东西，小便 就会变黄，大便变臭变硬。但是，当你胃寒了，通道闭塞，热气降不下来， 就会往上逆，走到咽喉，就变成急慢性咽喉炎，扁桃体炎；走到口腔，就 形成口腔溃疡， 口臭，牙疼；走到脸部皮肤， 就形成痤疮痘痘色斑黑眼袋；走到鼻子，就会形成急慢性鼻炎鼻窦炎；通过肺顺着皮肤发散，就会形成 各种各样的皮肤病，包括腋臭，皮屑增加；走到颈椎，就形成颈椎增生；走到大脑里，就形成肿瘤——也就是说，不管病在哪个部位，西医把它叫做什么名字，本质，它就是“垃圾” ！因为堆积部位不同，密度浓度不一而有了不同的名称。所以，西医的所有所谓高精尖仪器检测出来的检查报告，对悟道的中医来说，是没有任何意义的！ 古语：智者察同，愚者察异。详见： 【通俗版阴阳升降论】 这里还要补充说明一下：就像海洋有暖流、寒流，天气有热空气、冷空气，人体也是有热气、寒气——这就是天地人能够相通的最本质内涵。 此宣教页面，欢迎传播或打印传播 “观念比治疗重要！养生比药物有效！ ” 至简文化传播 WWW.ZHI-JIAN.NET 万病至简，天下皆医 气流都会携带无形的能量，和有形的营养或者垃圾。遇热则流动发散，遇 冷则凝结沉淀。 当热气不断上逆， 过多的垃圾就会在通道狭窄处停聚沉淀， 就会形成被看见被检测到的有形的病理产物。按浓度来看，最浅的，是正 常的组织液，中医叫津液。再浓缩就变成痰湿【西医叫血脂油脂胆固醇】 ， 再浓缩叫瘤，根据软硬之分叫粉瘤、良性肿瘤，坚硬了就叫恶性肿瘤。再 浓缩就叫骨质增生。 所以，治疗的目的，就很简单了：硬的把你化软就是。怎么化？衣服 有顽固污渍，就会先拿去泡水，吸水之后就会变大，软化，稀释，就可以 被洗掉了。病理也是一样：恶性肿瘤先化软变良性肿瘤，再化软变痰湿， 就可以通过大量吐痰的形式排出来了，或者往下以大小便形式排出来，到 最后，阳气越来越充足，就直接化成气从皮肤口气排出来。 这里还要补充说明：正确治疗下的恶性肿瘤【癌症】 ，会变大，变软， 稀释渗透， 然后边界模糊成一片， 最终渐渐淡化， 消失。如果是良性肿瘤， 本身浓度不高，可以不经过吸水稀释变大的过程，直接变小消失——其实 就像我经常说的减肥增肥的过程：瘦的变胖，胖的变瘦。 而这个标准，是与西医的截然相反的！如果肿瘤变大，对西医来说， 是恶化的，西医治疗有效标准，就是肿瘤变小。目的是一致，但是手段过 程是截然相反！所以，我一直说，观念比治疗重要！不了解观念，我救你， 会反被你认为在害你！这也是我一直要求，治疗过程中，不要去西医院做 什么检测的用意：免得你担惊受怕。但是，不叫病人做检测，治疗一段时 间后，到时还是检测了，一看，癌症！就会落一个延误病情的罪名！ ！ 2 所以，现今做个好中医，得战战兢兢、如履薄冰啊！ ！传道才是大方 向，改变观念才是治根本的！ “上工治未病，下工治已病” ，宣传及教育普通百姓如何在身体才开 始出现一点偏差的时候能自我