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广播操教案 广播操教案 课次：1 教学任务： 1、通过老师讲解了解新广播体操。 2 、通过低强度的练习使机体适宜运动。 教学内容： 1、介绍广播体操的内容。 2 、教授广播体操 1-2 节 课的部 分课的 教 学 内 容 教 学 方 法 与 组 织 时间 措 施 开始 1、集合、点名 ○○○○○○○○○○ 部分 2 、介绍广播体操的内容 ○○○○○○○○○○ 5 ’ ○○○○○○○○○○ ▲ 第 1 页第 1 页 广播操教案 预备节 第一个八拍 1-2 两臂经侧上举（掌心向前） 3-4 两臂头上交叉两次（左手在前） 5-8 左脚开始踏步 4 次，同时两臂经侧还原 成直立 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步成开立，同 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 时左臂侧举，右臂胸前平屈 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 基 30 ’3-头转 90° 4-头还原 本 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧， ▲ 部 还原成直立 分 第三个八拍 同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍 同第二个八拍，但方向相反 课的部 分课的 教 学 内 容 教 学 方 法 与 组 织 时间 措 施 第 2 页第 2 页 广播操教案 伸展运动 第一个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点 地），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举 3-4 还原成直立 5-右脚侧伸 （左脚内侧点地），同时左脚屈 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 膝，右臂经侧至上举 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 6-还原成直立 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 7-左脚侧伸 （脚尖内侧点地），同时右腿屈 膝，左臂侧举（眼看左手） ▲ 基 8-还原成直立 本 30 ’ 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时两臂 部 胸前平屈 分 3-4 两臂侧上举，稍抬头 5-7 两臂经体前交叉向外绕环至体侧 8-还原成直立 第三个八拍 同第一个八拍，但方向相反 第四个