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耐力训练公开课教案、 耐力训练公开课教案 学 石狮第三实验小 年级 六 授 课 黄江程 时间 9 月 22 日 校 学 学 习 1、 耐力：400 米 水平二 教学内容 水 2 、放松 平 学 学习耐力跑的基本技术，懂得合理分配体力，掌握正确的呼吸方法，科学地掌 习 握有氧的锻炼方法；提高耐力跑的能力，锻炼意志品质。 目 标 课 教学内容 教师活动 学生活动 教学要求 教学组织 序 一、课堂常 集队，向学生 向教师问好， 快、静、齐，精 开 规 问好，声音洪 明确课的内容 神饱满。 始 1、整队 亮。