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- 2020-12-10 发布于山东
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篮球、身体素质练习教案
篮球、身体素质练习教案
单位:东镇中学 班级:初三(1 班) 人数:50 人 第 10 周第 1 教师:赵岩锋
教 篮球(传接球和运球) 场地 篮球(可用实心球、排球、足球代
材 身体素质练习(力量)耐久跑 器材 替)30 个
1、复习篮球双手胸前传接球和原地、行进间运球动作,进一步掌握传接球和运球技术。
教学
2 、通过定时跑练习,改进途中跑技术,发展耐久跑和心血管系统的功能。
3、发展上、下肢力量。
目标
4 、培养学生组织纪律性和吃苦耐劳精神。
重 点 重点:传接球和运球
难点 难点:传接球、运球
结构 课的内容 指导教师 学生活动 组织形式及要求 次 数 时间
1.学生聚集在教师周 同学们好! 听铃声散点 组织:散点式队列 1´
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