陈氏太极拳老架一路讲义.docxVIP

蒇陈氏太极拳老架一路讲义 蒄前言 羄写给喜爱太极拳的武术朋友们 肀中华武术， 源远流长， 今虽门派繁多， 实一脉相承。 太极拳以它神奇的健身与技击作用，逐渐受到世界人民的喜爱， 正是因为历代拳师长期继承、 发扬、全身心的投入、 倾注的结果。如今百花齐放 , 门派林立 , 拳种繁多 , 对于一个初练武术之人 , 真是眼花缭乱 , 无从入手 , 然而万事万物难非难 , 乱非乱 , 只要清楚其本身的发展规律 , 认准目标 , 抓住基础 , 循序而进 , 则难 即易 , 乱即平 , 故喜练太极拳术之人只要明白太极之理 , 明确大的方向 , 又能在小的环节上讲方法下功夫 , 假以时日 , 必水到渠成。 薈观天地间之小树，一心向天向地，枝叶繁茂因向天，根基稳固因向地。如有培育之人能 适时培其根，剪其旁杈，施以肥，必能长而成有用之材。树即如此，人学拳术亦如此，一个人欲学技艺，内因主要，外因重要，如果他有信心，知苦练，但没有明师去指导他，用正确 的方法锻炼他， 那么他也不会取得成功。 相反，一个不知用心，又没有好的老师培育的人终不能成大事。 袆树有枝干， 术有旁正， 然干为一，枝为多， 如术正门唯一，旁门甚多。旁枝盛而主干弱，若倾于一侧任其长，久之则树必倾倒。人之学术，误入旁门，任下苦功终无成，何能如此？ 盖因天地间有雷、雨、风、电及春、夏、秋、冬四时之变化，人世间有欺、诈、利、诱之弊。人非皆圣