太极拳教案范本.pdfVIP

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太极拳教案 24 式太极拳教案 本课任务:学习并掌握 24 式太极拳 5——6 动作 课的 时间 课的内容 组织教法 结构 1,集合整队 组织: 2 ,报告出勤情况 ××××××× 开 3,师生问好 × 4 ,宣布本课内容 ×××××××× 始 5,安排见习生 ×××××××× 3 ×××××××× 分钟 部 ○ 教师 分 要求:快、齐、静、全。 准 1,慢跑 组织: 2 ,徒手操 一、扩胸运动;二、振臂运动;三、振 ×××××××× 备 臂运动; ×××××××× 四、腹背运动;五、全身运动;六、整 ×××××××× 7 理运动 ×××××××× 分钟 部 ○ 教师 要求:整齐、有力、协调。 分 一、复习太极拳 1——4 动作。 组织: 基 二、学习太极拳: ×××××××× 1、手挥琵琶 ×××××××× ×××××××× ×××××××× 本 ○ 教师 30 分钟 1, 教师先讲解并示范太极 部 1.跟步展臂:右脚向前收拢半步落于左 拳手挥琵琶动作。1——2 遍。 脚后;右臂稍向前伸展。 2, 边讲解边带领学生练习 3——4 遍。

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