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关于“防震减灾” - ——致小学生家长的一封信； 5 月 12 日是全国的“防震减灾日”。为了便于您更好地指导孩子 提高防范自然灾害的意识、提高在自然灾害面前自；我保护的能力， 希望您认真阅读共同学习。 一、地震应急时应注意什么？地震时是跑还是躲 ?； 我国大多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方 是应急避震较好的办法。 1．如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特 别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或 躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部， 等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 2．地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜 台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手 或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等 待地震平息，有秩序地撤离出去。； 3．正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各 自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就 近的开阔地带避震。 4．正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防 止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。 二、怎样避震； 1、较安全的躲避地方有牢固的桌下或床下；低矮、牢固的家具 边；开间小、有支撑的房间，如卫生间； 第 1 页 2、震时不应采取的行为千万不能跳楼；不到楼梯去