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自我探索团体辅导方案 活动主题：自我探索 活动意义 ：通过团体辅导的形式来对同学们进行自我探索认知，树立一个客观的自我认 识形象，意识到自身的优缺点， 用正确的心态去面对它们；同时反思自己的过去， 也对未来 进行规划，展现出他们内心中对自己的真正看法，直视自己的人生。 活动目标 ： 帮助成员清楚地了解与发现自己的想法、优点与缺点； 发展自我接纳与自我依赖； 透过成员间的互动和分享，强化其自我表达的能力； 提升成员自我觉察和觉察他人需要的能力。 活动组织团队 ：拼命十二 主持人： 摄影： 活动策划时间 ： 20xx 年 1 月 活动地点 ： 活动对象 ： 辅导老师 ： 组织团队宗旨 ：为全班同学营造一个温馨、真诚、尊重、舒服的活动氛围，努力让大家 投入到活动中去， 努力活跃组内气氛， 认真指导组员完成各项活动， 认真倾听大家说的每一句，尽自己全力让大家体会到本次活动的意义。 活动所需材料 ： 180 张 A4 纸 活动说明： 准备活动：团队建设 活动一：最昂贵的拍卖会 活动二：过去与将来 惩罚小游戏： 具体过程： 1、 扮时钟 说时刻，用身体表示时间 准备活动：团队建设 活动目标 ：建设团队 活动时间 ： 90 分钟 活动形式 ：小组 ------- 全班 活动流程： 1. 暖身体操（ 10 分钟） 在团体指导者带领下围圈做自由选择的放松运动， 然后绕圈小跑， 停下后相互捶背， 按