心灵游戏之一“生命中最重要的五样”.docxVIP

毕淑敏心灵七游戏之一 生命中最重要的五样 前言：人生有许许多多的选择，小的、大的、迟缓的、紧急的、短暂的、长久的、轻松的、严酷的，比如选择买一件什么颜色的衣服？星期天是旅游还是读书？如有人落水你要不要冒生命危险挺身而出？找一个怎样的伴侣共度一 生？家人重病是手术还是保守治疗？ 需要我们在众多的选择中做出决定， 几乎成了每个人永恒的困境。 今天的生活是由你昨天一个个的选择决定的， 你今天的选择将决定明天的生活。比尔·盖茨若不是中途果断退学，贻误了发展时机，他就成不了世界首富。 此游戏最好在夜深人静时进行， 你独自一人面对书桌， 放上一张洁白的纸，一枝黑色的笔，再深呼吸，放松、再呼吸，再放松 ，让自己沉静下来，安静的、孤独的、真实的面对内心， 一、我的五样 请在白纸上端中间郑重地写下你的名字，比如：“宋振杰的五样”。这个名字代表的不是别人，是你自己，它代表着你的身体，你的记忆，你的爱好和你的希望，它就是你的一切。 在纸上写下你生命中最重要的五样。 脑海里涌出什么就写什么， 不必考虑顺序。这五样东西人、物、也可以是精神等方面的，如爱好、学习、健康、快乐、友情、金钱、名誉等等。总之，只要把你内心最珍贵的五样写出来就是了。 写好了吗？如果写好了，请屏住呼吸，认真地审视一下这五样东西，看上一分钟——他（她、它）们可是你一生中最重要的五样东西啊！他们是你的挚爱，是你的寄托和希望，是你生命的意