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- 2020-12-16 发布于江西
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冬至养生
至 小 报 注意防寒保暖
日常中应少吃寒性的食物,更要注意饮
食的科学性。冬季外出要注意防寒保
暖,加强颈、腹部的保暖,不可因美观
而减少衣物。
冬至节气的由来
冬至又名‘一阳生’,是中国农历中一个重
要的节气[1] ,也是中华民族的一个传统节
日,冬至俗称‚数九、冬节‛、‚长至节‛、‚亚
岁‛等,早在二千五百多年前的春秋时代,中
国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,它
是二十四节气中最早制订出的一个,时间在每
年的公历12月21~23日。 冬至吃水饺
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