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医务人员控烟知识 吸烟对人体的危害 一个每天吸 15到 20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率， 要比不吸烟的人大 14 倍；其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大 4倍；死于 膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支 气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病 的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。 烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所 接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉） 都有发生癌的可能。 尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于 含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏 疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大 很多。 吸烟妇女服用避孕药，会使服药孕药的危险性增大，每天吸烟 15 到 20 支 的怀孕妇女，其流产机率比不吸烟妇女大两倍，而且更容易产下早产儿或体质 衰弱的婴儿，吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率，比不吸烟妇女所生的婴 儿大约高 30%，还有所谓的“清极吸烟”，或是说吸二手烟，会增加不吸烟者得 肺癌的机率，有些牌子的香烟焦油及尼古丁含量较其他香烟为低，但是，世界 上党政军没有一种完全“安全”的香烟存在。所以说，你改吸“淡”烟也不见 得一定有帮助。习惯性的大量吸烟者通常会在改吸淡烟时，养成一种深吸以及 增加点烟次数的习惯。 医学证实，每支烟燃烧时释放出 4000 多种化学物质，几十亿个颗粒，其中 含有尼古丁、 一氧化碳、 焦油、氨、苯等 69 种致癌物。这些有害物质吸入人体， 黏附在气管壁和肺泡上，易导致气管炎、肺气肿乃至肺癌；而一氧化碳能使血 液中氧气含量明显减少，造成高血压、心脏病等心脑血管疾病； 尼古丁使大脑神经产生依赖，使吸烟者精神萎靡，性功能下降。解剖学证 实：十年烟龄以上的吸烟者，肺部明显呈黑色！医学家做过这样一个实验： 10 年以上烟龄吸烟者，连续抽完 20 支烟，实验者感到胸闷头痛、四肢无力；连续 抽完 60 支烟，实验者呼吸困难，进入中毒昏迷状态！ 一根烟的“人体旅程” 烟草是如何侵犯我们的身体的？我们只顾着诅咒可恶的尼古丁，但却不了 解，烟草里除了尼古丁，还有上百种“生化武器”在密谋着一起颠覆健康的和 平演变。 X 光片里“有阴影的肺部” , 拿到解剖镜下很容易让人想起久未清洗的抽油 烟机。烟雾从被吸入到呼出的几秒钟之间，不仅是它所路经的脏器，其他一系 列看似不相关的健康指标也同样遭受着污染和伤害。 烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎， 这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观 的伤害。 烟对身体的伤害在很大程度上是通过血液污染达成的。吸进身体的那口烟 经由肺部的毛细血管进入血液循环，上百种毒素之一的一氧化碳一进入血液， 便开始了与红细胞争夺氧气的战争。而血液一旦出现氧气缺乏就意味着一系列 恶性反应的发生。 氧气的缺乏给心脏造成了压力，心脏因此不得不加倍费力地搏动，才能保 证足够的氧气供给。而且，新鲜的血液由于长期遭受毒素的搅和，血液浓度会 变稠，所以更容易招惹上心血管疾病。 “晕烟”也是缺氧惹的祸。烟吸得越多，污浊的一氧化碳臵换出的新鲜氧 气就越多，眩晕的感觉也就越严重。 烟对皮肤的伤害也与氧气缺乏有关。进入血液中的有毒外来物破坏了原有 的平衡。烟草中的毒素减少皮肤中胶原蛋白的形成，造成皮肤缺氧和水分丢失， 从而加速皮肤的松弛和皱纹的出现。 吸烟女性的皮肤一般要比非吸烟者早老化 5 年。 吸烟成瘾是尼古丁的罪过。尼古丁进入血液循环后对中枢神经系统产生了 一定的刺激作用，并在烟民脑中产生“尼古丁受体”。这就如同大脑中一个需 要随时填补的空缺，一旦出现尼古丁短缺，大脑就会在第一时间通知身体赶紧 通过吸烟补齐。如果不及时补充，烟客就会出现焦虑，烦躁的症状。尼古丁想 让烟客上瘾的目的就是这样达到的。 吸烟与呼吸系统疾病 香烟烟雾首先接触的是呼吸道粘膜，干热的烟雾可引起刺激性咳 嗽，同时又使这些粘膜变得十分干燥，并慢性充血。为了使呼吸道粘膜继续保 持湿润、粘膜细胞代偿性地分泌过量的粘液，这些过量的粘液排出体外，就是 平常的痰液，长期吸烟者普遍有慢性咳嗽、痰多。此外，烟雾中的烟尘微粒比 空气中的微粒多 5 万倍，而且烟尘微粒中含有很多有害物质，它们可使纤毛中 毒、受损，可使分泌的粘液发生凝固，从而使纤毛和粘液失去抵抗和保护的功 能。于是，大量的毒物以及细菌均可乘虚而入，进入并停滞在支气管及肺泡里， 这就可能引起呼吸道炎症。长期大量吸烟会引起慢性支气管炎甚至导致肺气肿。 吸烟与冠心病 近年来，国内外关于吸烟与冠心病的关系的研究表明，吸烟对冠心 病是一个主要的