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非常关注教师心理健康刻不容缓 内容摘要： 一 影响教师心理健康的主要因素 1多重角色与自我的冲突。 2工作超负荷与自身价值的冲突。 3榜样与常人的冲突。 4创造性与常规性的冲突。 5．传统观念和社会现实之间的冲突。 二 提高教师心理健康水平的对策 1 加大社会宣传、增进理解。 2 学校重视、领导关心。 3 善待自己、善待别人。 1 要正确地了解自己，确认自我价值，并接受自己。 2 调节情绪，保持心理平衡。 3 建立良好人际交往圈。 4 积极进取，努力工作。 4 转变机制、科学评价。 正文： ? “我一向不服输，过去工作再苦再累我都能忍受，可近来不知何故我开始变得脆弱、多虑，常常是事情还没开始做，便事先设想出多种后果，老是担心教不好课程，担心教学质量上不去，担心最后考不过人家……总之，考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得我透不过气来，整日惶恐不安、心绪不宁，几乎无法正常工作和生活！”这反映出当前在教学任务繁重，升学压力过大，工作超负荷的现实情况下，许多中小学教师真实的生存状态。事实上，对于教师心理存在障碍的原因，据中国中小学生心理康教育课题组调查，近五成受检测的教师认为是由于“工作太累”，其中37％教师每天工作时间超过8小时。事实上，从调查数据来看，教师的强迫症状、人际敏感、忧郁化以及偏执倾向都比一般人群高。对此，人们不仅要问：一向被称为“人类灵魂的工程师”的教师