解密中国人的九种体质.docxVIP

解密中国人的九种体质》 (11-15) 《解密中国人的九种体质》 王琦 田原 著 中国中医药出版社出版我们需要了解的 7 个问题 怎样判断你的身体是阴虚体质？ 我们的身体为什么会阴虚？ 阴虚的症状有哪些？ 阴虚体质容易得什么疾病？ 怎样改变我们的阴虚体质？ 女人与阴虚的关系为什么如此密切？ 改变阴虚体质 一、阴虚 身体的“津液”不足了阴虚是九种体质之一，据我们的调查，它占的份额为 8.89%。就是说现在已经不仅仅是女孩子阴虚，已经有 越来越多的人群表现出了阴虚症状。随着饮食的偏颇，这些人群同样应该引起重视。因为阴虚之人不仅表现出身 体症状，心理问题也在日益加重——烦躁、易怒等等，婚姻生活、社会工作都会带来很多问题。 可是说到阴虚，没学过中医的人都会觉得云里雾里，那么阴虚体质之人的生理、心理到底是怎样的状态？ 1、阴虚的人 只是看上去很健康 阴虚， 其实就是人体内的津液不足了， 导致了阴阳不平衡。 要警惕的是， 阴虚的人看上去很健康， 充满精力， 其实是虚假繁荣的“阴虚火旺”。什么是“阴虚火旺”呢？打个比方说，有点类似于水壶里面的水已经烧得很少 了，而下面的火仍然很大。 人体津液属于阴的范畴。津液是有形的，可以流动的，主要是滋润和营养机体。除了津液，血也属于阴的范 畴，因为“津血同源”。就是说，津液缺少了，会累及到血的方面。而中医的血又不完全是西医的血液，临床上 有很多女孩子，面