千万不能吃阿胶的五类人.docxVIP

个人收集整理 -ZQ 千万不能吃阿胶地五类人 对于“女人补血吃什么好” 地问题， 相信很多人首先就会想 到阿胶 .对于阿胶地功效与作用我们也都相对比较了解，阿胶主 要是用来补血滋阴，润燥，止血 .用于血虚萎黄，眩晕心悸，心 烦不眠，肺燥咳嗽等 .正是因为阿胶是一种很不错地滋补佳品， 所以很多人都会盲目地认为阿胶具有有病治病， 无病防病地作用 . 其实不然， 阿胶也存在一定地副作用， 而且并不是每一个人都适 合吃阿胶补血地，如果吃错了，反而会让你越补越虚 .以下五种 人不适合吃阿胶： 一、爱上火地人不宜吃阿胶 .比如心火、肝火、肺火，甚至 阴虚有火地人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补地情况， 火会 越来越大 .b5E2R。 二、体内湿邪重地人不宜吃阿胶 .可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要地是舌苔厚腻，或者白或者黄 .p1Ean。 三、有伤口地人不宜吃阿胶 .阿胶是活血地，所以如果有伤 口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来 .DXDiT。 四、体内有淤血地人不宜吃阿胶 .肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩 .女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色 黑，月经期短等 .RTCrp。 1 / 2 个人收集整理 -ZQ 五、脾虚者不宜吃阿胶 .即消化功能低下地人，主要表现是 食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等 .虽然没有 脾虚不能吃阿胶地规定， 但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能， 尤 其是脾虚气滞食少腹胀地患者不适合吃 .如果一定要吃需要配伍 理气消食药制约阿胶地滋腻之性方可 .5PCzV。 健康提示： 一、服用阿胶后，如果出现肠胃不适等症状， 可暂时停用一 段时间，吃清淡饮食 .待脾胃功能恢复正常后，再根据情况服用 阿胶 .jLBHr 。 二、阿胶地气味比较浓烈，如果直接冲服，不仅腥腻，味道 也不好 .中医建议，块状阿胶，要将其砸成小块，越小越好，这 样可以方便融化 .将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入一个金属容 器内，上火蒸，时间是分钟，大火烧开后，再改小火慢蒸 .蒸化 地阿胶晾凉后会变黏变稠，即可食用 .xHAQX。 2 / 2