羽毛球接发球.docVIP

接发球 打羽毛球各项技术相对均衡的运动员才能在比赛中取得相对理想的成绩。发球技术经过锤炼可以控制到自己想要的区域，是争取主动的一种表现。但是接发球是被动的，没有良好的接发球技术，在比赛中会始终处于被动，特别是在每球得分制的比赛中更是明显。发球与接发球就像一对矛盾的孪生兄弟。 发球方一定是想方设法发出各种不同弧线、不同落点的球，以此来控制对方；接发球方则要通过灵活的接发球方式制造出乎对方意料外的回球落点，后发制人，来达到反控制的目的。羽毛球比赛就是在这种控制与反控制的争夺中给人以刺激、乐趣和启示。 ???? 接发球的站位：不论是单打还是双打，都应选择一个合理的接发球站位。一般情况下，单打的接发球站位离前发球线约1.5米处；在右发球区应站在靠中线的位置，在左发球区则站在中间稍偏边线的位置，主要防备对方发球攻击反手部位。双打接发球时站位可靠近前发球线，因双打的后发球线距前发球线比单打短0.76米，发高远球易被扣杀。所以，双打接发球主要精力应对付发网前球上。 ???? 接发球的准备姿势：一右手持拍为例，单打接发球应左脚在前，后脚在后，侧身对网，重心在前脚，后脚脚跟稍提起，收腹含胸，持拍于右身前，两眼注视对方。 ???? 双打接发球准备姿势基本同单打，但重心可随意放在任何移至一只脚上，球拍高举在肩上，注意力要高度集中。 ???? 在比赛中接对方回击球质量是比赛中能不能转化对自己有利形式的关键，对方打过来的各种不同弧线、不同速度、落点的的球，对接球方来说是最大考验，预先的判断，身体的反应速度，高质量的回击球，尽快争取为自己主动的打球方式上来，比赛就会比较顺利，这就牵涉到各种击球技术和战术问题，以后慢慢赘述。