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第一课快速起跑和自然快跑
学习目标
在游戏中体验快速起跑和自然快跑动作。
学习内容
游戏、自然快跑
学习步骤
一、趣味游戏练反应
教师活动 :
1、组织学生集队、队列。
2、组织学生游戏: “左脚、 右脚”“高人、矮人”“快找伙伴” “听信号起跑” 。
3、组织学生评一评,谁的反应最灵敏。
学生活动
1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队
要求。
2、配合儿歌,体验踏步要求。
3、积极配合教师进行原地小游戏,比一比谁的反应快,谁的动作正确。
4、分散游戏,进一步体验快速反应。
组织:四路纵队、自由分散
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二、积极比赛练动作
教师活动 :
1、鼓励学生分组练习,复习直线走,比一比哪一组练习得最认真。
2、教学生自然快跑儿歌:两臂弯弯前后摆,脚跟提起快快跑,并组织学生根据
儿歌体验动作。
3、讲解示范自然快跑动作,并组织学生游戏比赛:看看谁是小冠军。
学生活动 :
1、尝试在小组长的指挥下进行直线走,体验上体正直放松的直线走动作。
2、学习儿歌,并且边唱儿歌边练动作,初步体验自然快跑中的摆臂动作和前脚
掌着地动作。
来源网络,仅 供个人学习参考
精心整理
3、认真观察示范,学一学、练一练、比一比谁是小冠军,学生在比赛中体验自
然快跑动作。
组织:分组练习
三、练习延伸巧放松
教师活动
介绍给学生一种最方便的放松方法,组织学生体验放松 , 引导学生交流学习感受。
总评该次课,引导学生回答出该次课学习的主要内容,并对学生的练习情况和表现给予积极评价,并提出今后在哪些方面仍需努力。
学生活动 :
从介绍中了解后退走放松法,并亲自体验后退走。
积极向教师和伙伴交流自己的学习感受。
通过老师的讲评知道自己在这次课中的表现,并能够勉励自己继续努力。
组织:自由分散、四路纵队教学反思 :
第二课游戏
学习目标
在游戏活动中增强集体意识,培养团结合作的良好精神。
学习内容
多种游戏
学习步骤
一、班级展示,活跃情绪
教师活动:
1、组织学生集队、练习队列。
2、与小游戏结合,练习快快集合,比比看哪组做得最快,最静,最齐。
学生活动
1、按老师口令,精神饱满,反复进行队列练习。
2、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队体验“快、静、齐”的集队要
求。
组织
四列横队到自由分组分散
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来源网络,仅 供个人学习参考
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二、团结合作、快乐游戏
教师活动:
1、讲解示范游戏的方法,强调游戏规则。
2、指导学生进行尝试性地游戏练习(时间很短)。
3、集合队伍,对学生练习中的不够规范的地方及时改进。
4、再次组织游戏。
5、集合询问学生你们感觉这样游戏好不好,好在哪里,不好在哪里。老师总结
改变游戏规则再次进行游戏活动。
6、总评学生在这次课中的表现,给予学生客观评价。主要以鼓励为主,充分调
动和保持学生积极性的长久性。
学生活动
1、认真聆听和观察老师的讲解和示范,开动脑筋,积极思考。
2、在游戏中,发挥自己小主人翁的态度。
3、积极与小组同学密切配合,快乐积极地进行游戏,并体会规则的变化所带来
的不同游戏的方法。知道遵守规则的重要性。
组织:先集中再分散
三、积极思考,找出不足
教师活动:总评这次课同学们的表现,对表现好的同学评价。
询问学生,按照老师的要求,给自己打个分数,谈谈今后体育课你打算如何来上。
学生活动
细心聆听老师的评价,自己考察一下,自己在该次课中的表现。
场地器材
田径场一片
教学反思 :
第三课 50 米跑
学习目标
在艰苦的练习中锻炼坚毅的意志品质。
学习内容
短绳 50米
学习步骤
一、情景的导入
教师活动
来源网络,仅 供个人学习参考
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教师讲解小游戏 角力 的方法和示范。
提出要求 , 组织游戏。
参与游戏。
组织游戏的比赛。
巡回的指导。
学生活动
认真的听教师的讲解 , 理解游戏。
自主、积极的参加游戏。
积极的进行比赛。组织:自由的练习二、熟能生巧
教师活动:
提出要求,分发器材。
组织分组的练习。
组织计时的练习。学生活动:
理解教师的要求。
自主的进行练习。
努力的完成练习,提高自己的成绩。组织:散点队形
三、艰苦的练习,提高自己教师活动
讲解 50 米的练习方法提出要求。
组织练习。
注意同学们的生理反应。学生活动
理解教师的要求。
自主的练习。
锻炼自己的意志力。组织:自由的练习
教学反思:
第四课投掷练习
学习目标
来源网络,仅 供个人学习参考
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能够按照老师的要求积极进行体育活动,在投掷活动中遵守纪律,与同伴密接合作,快乐进行游戏活动。
学习内容
投掷游戏
学习
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