杨宏飞完美主义量表.doc

问卷七：请阅读每个条目，依据自己的实际情况在相应的等级上打“√” 其中：1—非常不同意 2—不同意 3—不能确定 4—同意 5—非常同意 题目 非常不同意 不同意 不能确定 同意 非常同意 1.我努力追求优秀。 1 2 3 4 5 2.发现学习/工作中的一个错误简直让我发疯。 1 2 3 4 5 3.如果有人在学业/工作中有一项任务做得比我好，我会感到我所做的一切都失败了。 1 2 3 4 5 4.跟他人竞争时，我总是争取最好。 1 2 3 4 5 5.我必须为实现目标而不遗余力。 1 2 3 4 5 6.出了差错，我会看低自己。 1 2 3 4 5 7.完全能够胜任我所做的一切对我来说非常重要。 1 2 3 4 5 8.一旦实现一个目标，我会给自己定更高的标准。 1 2 3 4 5 9.如果我做得没有别人好，就意味着我是一个比较差的人。 1 2 3 4 5 10.我期望比大多数人有更出色的表现。 1 2 3 4 5 11.即使我竭尽全力也无法感到满意。 1 2 3 4 5 12.如果我的工作/学业失败，我就是一个失败者。 1 2 3 4 5 13.出了一个差错就像出了十个差错一样糟糕。 1 2 3 4 5 14.应该专心致志地为实现目标而努力。 1 2 3 4 5