阳光心态—员工心态修炼.ppt

四、如何打造教职工阳光心态 （三）个人修炼 1.不抱怨的世界 从现在开始，正视现实，努力做到不抱怨，努力控制自己的情绪、提高自己的心情指数。 如果我们看别人不顺眼，那是我们修为不够。 四、如何打造教职工阳光心态 2.放弃空想，脚踏实地 罗马不是一天建成的，教授也不是一天拿到的，高管也不是一天练成的。 放弃投机，脚踏实地。从现在开始，给自己做个规划。 四、如何打造教职工阳光心态 3.奉献：8小时内求生存，8小时外求发展 教师的成长需要大量的原始积累； 管理人员的成长也需要丰富的理论知识和一线经验。 助教→讲师→副教授→教授→…… 职员→主管→中层→高层→…… 四、如何打造教职工阳光心态 4.避免踢猫效应对教学、工作的影响 带着愤怒上课 把快乐带到课堂 四、如何打造教职工阳光心态 5.处理好工作、学习和生活的关系 做好时间管理 不把工作的情绪带回家，也不把生活的情绪带到单位 学习，提升自己，修炼心态。 心态 工作 学习 生活 四、如何打造教职工阳光心态 6.正确处理工作压力 （1）明确任务，不要让自己“吃”得太多而产生压力 （2）改善组织的工作环境和条件 （3）消除完满无缺的思想 （4）提高抗压能力：身体素质、心理素质 （5）精神发泄法：倾诉、日本企业的“情绪发泄控制室” （6）员工健康管理：培训、报刊 （7）寻求帮助 （8）拥有自己的兴趣爱好：缓解 8 7 6 5 4 3 2 1 修炼心态，提升自我 可怜的猫，就因为董事长家一个鸡毛蒜皮的小事，搞得很受伤。当我们把目光拉回事情的源头，如果董事长和夫人都能有个好心态，及时调整心情，这场惨剧就可以避免了。 来自单位的工作压力，手上的活总也做不完，一件接一件，马不停蹄；来自生活上的压力，比如物价、房价如神八一样突飞猛进，家庭成员之间的相处、沟通交流问题。我本人虽未成家，但也感同身受。这2个“太”压在“心”上，如乌云般遮住了阳光。 达到每天都开心地工作，的确非常不容易。但是我们要积极地往这个方向发展。 通过这几个案例和调查可以发现，大部分职场人士的心态都有问题，都是不快乐、不乐观的。我在上素质教育课的时候，也和学生进行交流，问他们今天过得开不开心。70%的同学都说不开心。不知道不开心的原因是不是教师对他们使用了踢猫效应。既然问题已经很严重了，那么把心态调整提到教职工修炼的课程上已经非常有必要了。 员工心态修炼：从“要我去做”到“我要去做” 刚开始，火热的心，慢慢地变冷了。 我在做招聘的时候，经常会问：你为什么选择到高校当老师？大部分应聘人员都会说2个字：“稳定”。当然，稳定有稳定的好处，学科的发展、专业的研究都需要经年累月的积累。但是如果先入为主地把稳定放在思想的第一位时，就容易导致“做一天和尚撞一天钟”，缺乏危机意识和改革变化的勇气。比尔盖茨说过，“这个世界唯一不变的就是变”。孟子曰：“生于忧患死于安乐”。学校在发展，在前进，但是我们教职工的心态可能还没有跟上这个速度，没有找准自己的位置。不能等到不适应新环境的时候，再问：“我这张旧船票还能否登上新华学院这艘快船？” 把刘德华和马云放在一起，对马总来说，的确有些残酷。有一位国学大师曾说，长得好不好，只是蛋白质组合得好与不好。虽说教师要为人师表，但也没要求大家都长得和刘德华一样。现在的问题是大部分教师长得都挺好的，但是还想百尺竿头更进一步，导致内心无比纠结。 举个例子：当年日本软银的孙正义准备投资马云，天使投资第一人薛蛮子不屑一顾：“这厮长成这样儿，有什么前途？”。结果，马云以自己的成功向世人宣告：“男人的才华和长相是成反比的”。 “不能成为贵族的后代，就努力成为贵族的祖先”。 英雄不问出身，只要是金子，总会发光。 教授也是从助教一步步走过来的。 现在硕士都不值钱了，更何况我们这样的小本？虽然我也承担了一门素质教育课，但是还是感觉理论功底不足，谈到学历，也很自卑。但是，只要用心，多付出，总能把课上好，把事情做好。在条件成熟的时候，把学历拿下。从本科到硕士，到博士，需要我们一步步来，坚持不断的学习，不能整天无病呻吟，知道学历不足，却不努力改变现状。调整好心态，努力奋斗，面包会有的，学历，也会有的。 物价飞、房价飞……让子弹飞 甚至还有人上升到国际环境、宇宙环境的不乐观：担心2012年灾难、外星人入侵等等。把教师忧国忧民的思想发挥得淋漓尽致。 * 团结、务实、开拓、奉献 高管自杀、富士康13跳，都反映出职场人士（不论职位高低）都有很大的工作压力。 （更多资料参考：百度百科中的“压力管理”） 作为民办高校来说，每位教职工都承担了比公办院校高得多的压力。 阳光心态——教职工心态修炼 人事处 周景 2011年12月 课程概况 课件主旨：修炼心态，快乐工作，加速成长。 内容框架： 课程导入→我校教