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- 2020-12-29 发布于江西
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内 排球正面双手垫球
容
1、认知目标:1)了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。
教
2、技能目标:1)通过本课的学习,使70% 以上的学生掌握排球双手垫球动作。2 )
学
通过练习发展学生的反应速度和灵敏性以及协调性。
目
3、情感目标:1)通过教学培养学生学习排球的兴趣。2 )培养学生克服困难,顽强
标
拼搏,与他人相互合作的优良品质。
重点:两膝弯曲,重心降低,合理选位作到腹前一臂远距离及时插入球下。
重
难
难点:判断取位,两小臂靠拢并外旋,形成垫球平面,直臂上抬不屈肘。
点
次 时 强
过 课的内容 教师主导 学生活动 组织与设计
数 间 度
程
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