三年级体育教案-快速跑全国通用.docxVIP

教学 内容 教学 目标 课 的结构 开始热 身部分 8 分 钟  教师： 班级： 3（1） 人数： 42 人 课次： 1 时间： 40 分钟 复习 1.跑的辅助练习摆臂与高抬腿 重点：掌握快速跑的基本技术 . 新授 2.快速跑 3.游戏我最棒 难点：摆臂与下肢的相结合 . 1、学生初步掌握快速跑的动作要领与方法。 2、进一步提高巩固学习的动作 3、通过教学，激发学生对体育的兴趣，增强上下肢的力量，发展协调、灵敏、速度等素质。 4、练习中通过各种游戏激发学生练习欲望，培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数 时间 一、课堂常 一、教学活动 2 规 1. 集合整队，检查人数，师生问好， 分 2. 教师导入（教学内容、教学目标、教学要求） 钟 检查服装、安排见习生 二、组织措施：四列横队集合 三、要求：快、静、齐 二、热身跑 一、教学活动 （绕篮球 1. 讲解跑的路线与方法 . 3 场边线跑） 2. 带领学生进行绕场跑 . 分 方法：教师 二、组织措施 钟 带领学生 1. 一路纵队跑步前进。 练习，教师 吹一声口 三、要求：动作整齐 哨学生迅 速转身向 后跑。 三 .徒手体 一、组织措施：四列横队体操队形散开。 操 ××××× 2 第一节：头 ××××× 分 部运动 ××××× 钟 第二节：肩 ××××× 部运动 △ 第三节：腹 （图 2） 背运动 第四节：膝 二、要求：动作到位，有节奏 关节运动 一、教学活动 1、教师示范并且带领学生练习 2、学生在教师的口令下练习徒手操 一、复习摆 一、组织措施：成四列横队站立如图 2 臂与高抬 腿 二、要求：认真学习 三、教学活动 1. 教师带领学生复习摆臂与高抬腿练习。 2. 学生与老师一起练习动作 二、贴报纸 一、组织措施：分四路纵队两两相对 跑 ××× ××× ××× ××× △ 教学活动： 1、教师示范胸前贴报纸跑 2、学生观察并讨论怎么样不掉 学习提 3、组织学生尝试练习 4、学生展示练习 高部分 5、教师总结 分 三、快速跑 一、组织措施：分四列横队在同一起跑线站立 钟 （30 米） 二、教学活动 动作要领： 1、教师讲解练习方法强调重难点，组织学生练习 采用自然 2、学习认真听讲，听口令进行快速跑练习 站立式起 跑，起跑后 两脚用力 快速充分 后蹬，摆动 腿积极向 前 摆动，髋部 前送；两臂 以肩为轴 积极前后 摆动，放松 而有力；上  3 / 5 次 3 / 5 次 3 / 5 次  2 分 钟 10 分 钟 下肢协调 配合，以最 快速度 跑完全程。 重点：用前 脚掌着地 跑，跑姿正 确、轻松。 难点：跑得 自然、协 调，摆腿蹬 地有力；身 体平稳，跑 成直线。 一组织措施：分成人数相等的正方形站立 ××××× 四、游戏 : × × 我最棒方 × △ × 法：在一空 × × 场地上画 ××××× 一个边长 教学活动： 10 米的正 1、教师讲解游戏方法与规则 方形，正中 2、学生认真观察 间画一个 3、教师口令组织学生游戏 小圆分别 4、总结评价 标好 1、2、 3、4 个号。 把学生分 成人数相 等的四队， 分别站在 正方形四 条边上，背 对着裁判， 游戏开始 裁判叫号， 叫到号的 同学快速 的跑到小  8 分 钟 8 分 钟 10 / 20 次 圆里拿本 组号的接 力棒，在快 速的跑回 原位，先到 的为胜。 游戏规则： 不 能 拿 错接力棒 一 定 要 对号跑出 背 对 着 裁判 跑 回 原 来的站位 一、整理运 一、组织措施：四列横队如图 2 5 动 二、教学活动 分 恢复整 1、教师带领学习一起练习放松操 钟 理部分 2、学生与老师一起练习 5 分 钟 二、讲评 三、要求 三、收拾整 一、教师总结本节课教学，并布置课外作业 理器材 场地 接力棒 4 根 ，排球一个， 报纸四张 器材 课 后 反 思