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中职生心理健康换个角度看问题1.pptVIP

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  • 2021-01-03 发布于天津
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中职生心理健康换个角度看问题1.ppt

    换个角度看问题 换个角度看问题 观念左右情绪 是你的思想与态度产生了你的感觉， 而非外在的事物与刺激。 艾利斯的 ABC 理论： A — 事件 B--- 对事件的 看法 C--- 情绪及行为反应 积极评价 积极情绪 事 消极评价 消极情绪 件

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