做情绪的主人教案.pdfVIP

《做情绪的主人》教案设计 课程名称：做情绪的主人 授课对象：高一年级学生 【教材分析 】 本课主要任务是让学生学会辨识不同情绪认识到情绪的多变复杂性 及其对人们身心健康的影响和作用，为下一节课的讲解做铺垫 【学情分析 】 高中一年级阶段的学生，处于向成年期过渡的时期自我意识迅 速。 青少年时期情绪特点兴奋性高、稳定性低、文饰性浓、 环境性强的特 点，明白情绪需要个人主动调控的道理 情绪波动较大， 本课依据课程 标准，学会调节和控制情绪， 保持乐观积极的心态， 关心和尊重他人， 体会 “己所不欲，勿施于人” 的道理，学会换位思考， 能够与人为善， 正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的 【教学目标 】 1.知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情 绪的四种基本类型； 让学生了解积极情绪的好处以及掌握控制情绪发 展方向的方法 2.能力目标：使学生能够大胆倾吐心中烦恼和快乐，在以后的学习、 生活中能更好地控制自己的情绪 3.情感目标：清楚消极情绪的不利作用，发展积极、开朗的情绪通过 活动，学生能体验大胆倾吐心中消极情绪的快乐， 体验尊重与被尊重， 信任与被信任，关心与被关心的浓浓情谊理解情绪对人的行为和生活 的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用 【教学内容分析 】 本次课程主要是让学生了解积极情绪和消极情绪的带给人身心 健康的不同影响及学习如何才能更好地控制情绪发展方向的方法。 【教学重点 】 启迪并引导学生思考积极情绪和消极情绪各自的作用，克服消极情 编辑版 word 绪。 【教学难点 】 让学生学会题调控情绪的 ABC 法及其它方法 【教学准备 】 1. 收集上课所需资料 2. 多媒体课件课件 3. 学生准备好纸和笔 【教学方式 】 讲授法、 1.情境性活动 2.讨论分析法 3.自我测验法 4.探究与合作 5.全 体性原则 6.活动教学法 7.启发教学法等 【教学课时 】 一课时（ 40 分钟） 【教学过程 】 导入新课 1. 复习旧知识，导入新课 师：同学们好，上节课老师一起带领大家来认识自我，悦纳自我。在 上节课， 通过匿名小纸条的方式写出自己的优缺点， 发觉呀我们 的同学对自己都能够进行客观全面的评价。 很多同学写到自己性 格方面的缺点，烦躁、易怒、等等。那今天呢，老师就带领大家 一起走进情绪的课堂， 希望通过这堂课同学们能够学做 “情绪的 主人”掌控好我们的情绪。推出主题 ppt 生：好（异口同声） 2. 小游戏活跃课堂气氛［猜一猜］ 师：接下来呢， 请同学们聚精会神来观察以下情绪脸谱代表什么意思 （分别是－悲伤、害怕、讨厌、轻蔑、惊讶、愤怒、高兴） 生：全班积极的响应 师：通过刚才的游戏呀， 大部分的情绪都被同学们快速地识别了出来， 但是有些呢就比较延迟甚至没有猜出来。 生：思考沉默 师：那老师再给大家看一张图片，分辨一下哪个在真笑？ 编辑版 word 生：左边！右边！ 师：看来同学们的意见很不一致，我们一起来揭示以下答案，右边！ 生：哦，发出唏嘘声。 师：老师给大家总结一下怎样辨别真假笑容， 眉毛、眼睛、面部肌肉、 嘴角上翘弧度等，是不是觉得我们人的情绪很复杂呢？ 生：是！ 师：除了我们人可以表达出复杂多变的情绪，我们的动物也可以哦， 虾面看一下这只猫不同情绪状态下的肢体反应，是不是很有趣 呢？ 3. 心理知识小链接 情 绪 的