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“ 3.20心理健康教育活动 ”策划方案 —— 策划人:营养
111 张耀鹏一、活动背景每年 3 月份是心理危机的高发期,
为了推动全省大学生心理健康教育工作,促进大学生健康成
长,省教育厅在全省高校开展 “3.20心理健康教育周 ”的活动。为了响应省教育厅和院心理健康工作站的的要求,贯彻好心
理委员的工作,发挥朋辈带动效应,更好地让同学们了解心理健康知识,关心自己,关爱他人,我特别制定了一套实际
而有意义的心理活动方案。 二、活动主题 ”敞开心扉, 快乐成长——“咱爱你( 3.20)三、活动目的寒假中大学生各种情感冲突更加凸显,开学后新的学习压力和人际挫折接踵而至,
会进一步加重部分学生的心理问题。本次活动,是为了让同学们关爱他人,携手陪伴处在心理危机中的同学顺利走出阴霾,度过季节性心理难关。四、组织人员心理委员:张耀鹏
李亚五、活动人员食品营养与检测 111 班全体同学六、活
动开展(一)室内探讨 1、时间: 2012 年 3 月 21 日 14:
00— 14:202、地点: B08 —5153、活动内容:①由心理委员
李亚介绍本次活动的目的和活动内容。,并且在②让同学们
写出自己认为需要关心人的名单(自己保留)游戏中与他进
行交流、关心他。③由班级同学讨论本季度有关心理的问题
及解决方法。④由心理委员张耀鹏介绍下个环节室外活动活
动的规则及注意事项。(二)室外活动 1、时间: 2012 年 3
月 21 日 14:30— 15: 102、地点:足球场 3、活动内容:
①游戏 1: “胯下传球 ” 名称:目的:让同学们先热身,让
同学们进一步融入集体,为接下来的活动做准备,同时也增
强同学们的集体荣誉感。规则:按 123 报数,分为三组,
每组 10 人,编为 1— 5 组。每组 10 个人竖直站在一条直
线上,弯下腰,听到 “开始 ”的口令时, 1 号学生从胯下传球
给2号,2
号从胯下传球给
3 号,依次类推,
10 号接球
后,快速跑到
1 号前面,把球从胯下传球给
1 号,1
号从
胯下传球给
2 号,依次类推,
9 号接球后,快速跑到
10 号
前面,把球从胯下传球给
10 号,10
号从胯下传球给
1 号,
1 号从胯下传球给
2 号,依次类推,当
10 号同学再一次
站在最后并接到球,游戏结束,用时间少的为胜利。最后一
组进行才艺展示或适当体育惩罚。 ②游戏 2:名称: “人龙传电” 目的:增强组内同学之间协作能力, 和朋友之间的默契。同时也可以看出每组成员之间的合作沟通能力。规则:分组
和游戏 1 一样,但是横向排列,排头叫龙头,排尾叫,每组选取一人监督其他组,其余每人直立,双龙尾(准备笔和纸)手拉开,右手大拇指当笔,其余四指握住相邻学员摊开的左手,眼睛正视前方,不得有任何语言交流。监督的同学给每条龙的龙头下发一组数字,各组同时开始用手传递数字,排尾写下数字,结束后与龙头核对,正确、快速者为赢。最
后输了一组接受惩罚。 ③游戏 3:“信任背摔 ” 目的:让同学们之间彼此更加信任,让他们敞开心扉,接纳他人,快乐成
长。也体现了本次活动的主题 “ 敞开心扉,快乐成长 —— 咱 ” 爱你(3.20)规则:自由选择搭档, 两人一组, 排成一纵队,前后距离一米左右,前面同学身体竖直向后倒,并且坚信对
方能够接住自己,后方同学看准时机接住前面同学,不让其摔倒。每个人可多次与他人合作。切记,注意安全!(三活
动小结 1、时间: 2012 年 3 月 21 日 15: 10—15: 202、地点:足球场 3、活动内容:①让同学们谈谈本次活动的感
受,以及学到什么,以后该怎样更好与同学相处。②约定:发现身边有人需要关心时,要尽力帮助,并给予关心。体现“咱爱你 ”的精神。③安排宣传委员在活动结束后,把有关相片做成影集,上传至班级群空间,留作纪念。④由心理委员
做最后总结,并宣布活动结束。七、活动总结为迎接 “3.20 ” 大学生心理健康日,我班按照学校心理咨询中心的活动主题活动安排,结合学生心理特点设计活动方案,并按方案认真
组织实施。 在全班同学的努力下, 活动取得了圆满的成功。 ” 为主题,此次活动以 “敞开心扉, 快乐成长 —— 咱爱你( 3.20)以同学思考,以及参加游戏的方式,引发学生自己对身边同
学的人际关系的思考,让他们敞开心扉,接纳别人,同时也让同学们对身边同学更加关注与关心,以及关爱他人对自我成长意义的思考,引导同学建立相亲相爱、互帮互助的和谐
同学关系。本次活动成功之处有以下几点: 1、本次活动将思考与游戏相结合,很好的调动同学们的积极性,他们积极
的参加活动。 2、通过思考,让同学们对同学之间的关系,以及关爱他人有了进一步的思考。
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