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吃药最佳时间一览表 “这药饭前服还是饭后服” 是人们经常要问的问题， 但科学用药对时间的要求绝不仅于 此。选择合适的时间服用某种药物，有时不仅能提高疗效，还会降低药物的副作用。 而英国《每日邮报》 5 月 13 日更刊出了美国得克萨斯州立大学等几所世界著名大学的 最新研究，对于某些疾病，比如关节炎、癌症和哮喘来说，要想药物起作用，服药时间很关 键。哪怕是同一种药物、 同一剂量， 在一天中的不同时间服用， 其疗效和毒性可能相差几倍， 甚至几十倍。到底什么才是药物的最佳服用时间呢？ 凌晨 4— 5 点：糖尿病药、强心药 凌晨 4 点，人体对胰岛素最为敏感， 此时即使给予低剂量，也可达到满意效果；而心衰 病人对洋地黄等强心药物，在凌晨 4 点最为敏感，这时药效比其他时间能高 10— 20 倍。不 过，若需此时服药应适当减少剂量，以防中毒。 早晨 7 点：利尿药 利尿剂在体内发挥药效， 与肾功能和血液动力学等因素密切相关， 故择时服药尤为重要。 如双氢克尿噻，早晨 7 点服药较其他时间服用的副作用要小，而速尿于上午 10 点服用，利 尿作用最强。 上午 9— 11 点：高血压药物 经研究表明， 血压在上午 9— 11 点为高峰值， 夜间入睡后则下降到一天中的最低点。 故 高血压患者一般只需白天用药，且上午用药量略大；若夜间继续用药，则血压下降得更低， 易诱发脑血栓。 中午 12 点：关节炎药 骨关节炎患者通常晚上比白天更易感觉到疼痛。美国得克萨斯州科技大学的研究报告 说，若能正确服用布洛芬等消炎镇痛药， 应可以保证当人体感觉最疼痛时， 药物在血液中浓 度最高。 由于这类药物通常要经过 7— 8 个小时才能发挥最大效能， 因此中午 12 点时服用效 果最好。 下午 3— 4 点：平喘药 人体的生物钟会在夜晚自动减少激素分泌， 从而缩小气管的宽度， 因此哮喘症状通常会 在夜间加剧。巴西圣保罗大学的研究人员说： “下午 3— 4 点吸入类固醇，有助于次日凌晨 3 —4 点预防哮喘发作。 ” 下午 4 点：感冒药。 下午 4 点是高烧及其他普通感冒症状的发作高峰，所以也是服用感冒药物的最佳时间。 晚上 8 点：抗贫血药 葡萄糖酸铁、硫酸亚铁等补血剂，晚上 8 点服用最佳，吸收率比早晨 8 点要高得多，且 可延长疗效达 3— 4 倍。 晚上 7— 9 点：降胆固醇药 大部分用于降低胆固醇的药物在夜晚服用效果最好。 英国桑德兰大学研究表明， 当患者 把服药时间从晚上改为早上后，胆固醇含量会明显上升。 晚上 10 点：胃溃疡药 美国得克萨斯州立大学研究表明， 胃酸水平在白天会变化， 使溃疡症状在深夜和清早比 较厉害，所以治疗溃疡的药物在晚间服用效果最好。 午夜：抗癌药。 免疫增强剂是癌症病人普遍使用的药物， 但上午用时易出现发热、 寒战和头痛等严重副 作用；如改成晚上用药，则可避免，且疗效不减。 另外，一旦您准备更改服药时间，一定要征求开具处方的医生的意见 1. 铁剂：贫血患者补充血剂，如果晚上 7 点服用，比早上 7 点服用在血中的浓度增加 4 倍， 疗效 最好。 2. 钙剂：人体的血钙水平在午夜至清晨最低。故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收 和利用。 3. 降血压药物： 根据人体生物钟的节律， 服降血压药 1 日 3 次，宜分别于早上 7 时，下午 3 时和晚上 7