思维导图全脑记忆法.pdfVIP

思维导图全脑记忆法 思维导图是有效的思维模式，应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”，利于人脑的扩 散思维的展开。思维导图已经在全球范围得到广泛应用，包括大量的 500 强企业。思维导 图的创始人是东尼·博赞。中国应用思维导图大约有 20 多年时间。 概念： 思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ，它简单却又极其有 效，是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶 属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接，思维导图充分运 用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间 平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。 思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然 思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、 香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个中心，并由此中心向外发 散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成 为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射性立体结构，而这些关节 的连结可以视为您的记忆，也就是您的个人数据库。 导图作用 随着人们对思维导图的认识和掌握，思维导图可以应用于生活和工作的各个方面，包 括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等，运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方 式会改善人的诸多行为表现，如果你想改变你的生活、学习现状，想了解更多，那就继续看 下去，文章最后介绍了实际操作方法。祝愿每一位看到这篇帖子的朋友事业、学习有成。 1．成倍提高您的学习速度和效率，更快地学习新知识与复习整合旧知识。 2 ．激发您的联想与创意，将各种零散的智慧、资源等融会贯通成为一个系统。 3．让您形成系统的学习和思维的习惯，并使您将能够达到众多您想达到的目标，包括： 快速的记笔记，顺利通过考试，轻松的表达沟通、演讲、写作、管理等等！ 4 ．让您具有超人的学习能力，向您喜欢的优秀人物学习，并超越您的偶像和对手。 5．让您尽快掌握思维导图这个能打开大脑潜能的强有力的图解工具。它能同时让您运 用大脑皮层的所有智能，包括词汇，图象，数字，逻辑，韵律，颜色和空间感知。它可以运 用于生活的各个层面，帮助您更有效地学习，更清晰地思维，让您的大脑最佳表现。自人们 接受学校的教育以来，在阅读或学习过程中，为记住学习内容，养成了按顺序做常规笔记的 习惯。然而我们很少意识到：此种传统的笔记方法存在着非常致命的弱点！ 东尼·巴赞在经过长期的研究和实践后，明确而深刻地对传统笔记的弊端作出了简明而 精辟的阐述： 1． 埋没了关键词：重要的内容要由关键词来表达，然而常规标准笔记中，这些关键 词却埋没在一大堆相对不重要的词汇之中，阻碍了大脑对各关键概念之间作出合适的联想。 2 ． 不易记忆：单调的笔记看起来很枯燥，要点也很相似，会使大脑处于一种关催眠 状态，让大脑拒绝和抵触吸收信息。 3． 浪费时间：要求记些不必要的内容；读些不需要的材料；复习不需要的材料；再 次寻找关键词。 4 ． 不能有效刺激大脑：标准笔记的线性表达阻碍大脑作出联想，因此对创造性和记 忆造成消解效果，抑制思维过程。 与传统笔记相比，思维导图对我们的记忆和学习产生的关键作用有： 1．只记忆相关的词可以节省时间：50%到 95%； 2 ．只读相关的词可节省时时间：90%多； 3．复习思维导图笔记可节省时间：90%多； 4 ．不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间：90%； 5．集中精力于真正的问题； 6 ．重要的关键词更为显眼； 7． 关键词并列在时空之中，可灵活组合，改善创造力和记忆力； 8．易于在关键词之间产生清晰合适的联想； 9．做思维导图的时候，人会处在不断有新发现和新关系的边缘，鼓励思想不间断和无 穷尽地流动； 10．大脑不断地利用其皮层技巧，起来越清醒，越来越愿意接受新事物。 思维导图的优势。能够清晰的体现一个问题的多个层面，以及每一个层面的不同表达 形式，以丰富多彩表达方式，体现了线性、面型、立体式各元素之间的关系，重点突出，内 容全面，有特色。 思维导图与和传统的学习记忆方法相比有较大的优势。