高中心理健康教育_我的人生我做主教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

我的人生我做主 【课程设计背景】 职业生涯规划时对个人职业生涯的主客观条件进行搜集、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定自己的最佳职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排，职业生涯规划是个人未来职业发展的“总纲领”。高中生面临着升学和就业的双重选择，做好职业生涯规划对以后的就业和职业发展意义重大。 【活动目标】 1、初步形成正确的职业理想，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。 2、通过生涯彩虹图唤醒生涯规划的意识，开始思考高中乃至未来的发展，懂得如何规划。 【活动方法】 讲述 游戏体验 【活动准备】 课件、生涯彩虹图 【活动过程】 一、故事导入：五只毛毛虫 通过刚才的故事大家有深入的思考，自己像那个毛毛虫和希望成为那个毛毛虫也有自己的思索，毛毛虫的一生和我们的一生相似，我们想要在现实生活中真正做主自己的人生，就要学会规划。今天就让我们一起走进人生课堂，我的生涯我做主。 二、生涯起航：人生角色有哪些？ 生涯，简单地说，就是人的生命历程，也可以说生涯就是我们一生中所经历的各种角色的总和。所以，做好生涯规划就要从认识自己的各种角色开始。请大家仔细想一下，我们在日常生活中都可能经历那哪些角色呢？ (板书)列出学生想到的所有角色。 三、生涯加油站：生涯彩虹图 正如刚才同学所说，我们一生要经历很多种角色，这些角色的变换、冲突都会影响到我们将来的生活，今天就给大家介绍著名生涯规划大师舒伯的生涯发展理论，希望对大家的生涯规划有所帮助。 舒伯将人的一生历程比喻成一道绚丽的彩虹，不同的颜色象征人在一生中经历的不同角色创造性地描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形——“生涯彩虹图”。 在生涯彩虹图中，横向层面代表一生的生活广度，又称为“大周期”，彩虹外层显示的是人的发展阶段和大致的年龄，分五个阶段，分别是成长期（0-14相当于儿童期）、探索期（15-24相当于青春期）、建立期（25-44岁相当于成年前期）、维持期（45-65岁相当于中年期）和衰退期（65岁以后相当于老年期）。 纵向层面代表的是纵观上下的生活空间，是有一组职位和角色所组成。分成：子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者六个不同的角色，他们交互影响交织出个人独特的生涯类型。 在每一个阶段对每一个角色投入程度可以用颜色来表示，颜色面积越多表示该角色投入的程度越多，空白越多表示该角色投入的程度越少。 在人的一生中，各种角色之间是相互作用的，生涯彩虹图的作用主要是对自身未来的各阶段及角色进行调配，做出各种角色的计划和安排，使人成为自己的生涯设计师。 四、生涯成长坊：我的生涯彩虹 （一）绘制个人的人生彩虹图 我们的生命就是一道由我们自己描绘的彩虹，不论天气如何变化，我们都能主宰自己的彩虹生涯，让美丽永远照耀我们的心灵，下面请画出自己最和谐的生涯彩虹，让每个角色都为自己的人生添彩。 （二）小组内分享人生彩虹图： 1、我最喜欢或者觉得最重要的角色是什么？ 为什么？ 2、别人的彩虹图与你的彩虹图相比有什么相同或者不同，对你有哪些启发？成员依次展示并介绍自己的作品。推选小组代表展示分享人生彩虹图。 设计意图：通过交流和分享，更加明确自己的人生规划，吸取别人的一些优秀经验，将自己的规划做的更加完美。 （三）汇报与点评。 小组推荐的学生自愿用投影仪展示自己的人生彩虹图，并介绍自己对于人生的规划,贴到黑板上。 教师指导：（1）突出重点的角色；（2）找到角色并存时的最佳搭配方式；（3）懂得如何取舍。 六、生涯故事（王德顺视频） 我们要想自己的彩虹图真正变成现实中的美丽彩虹，就需要我们不断努力，规划好每一个角色,我相信只要开始永远不晚，只要努力，总有空间。期待我们每个人都能成就自己的彩虹人生。 不管未来如何变迁，不要忘记今天的人生彩虹，真心祝愿所有的同学都能够画出自己美丽的人生彩虹，收获属于自己的幸福人生。 《我的人生我做主》教材分析 一、所用教材 本课题《我的人生我做主》选自学校自编心理健康校本教材《让心灵充满阳光》。本教材是在广泛学习、借鉴各种心理健康教材版本的基础上，立足我校校情、学情，所编写的一本适合学生心理发展特点和教师教学需要的学校心理健康课程教材。 二、教材内容分析 整个教材内容的编排共18课，依据自我认知、人际交往、情绪管理学习心理、生涯规划的发展脉络来层级推进。 本课《我的人生我做主》是生涯规划模块的第一课，从总体上看，它既是引导学生进行自我探索的课程，也是触发学生生涯意识的一节课 本课立足于教材的整个目标，着眼学生成长和发展的心理需求以及生涯