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精品文档（可编辑） 值得下载 对现代技术监控田径训练的研究分析 （德州学院 山东?德州 253023） 中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）09-000-01 摘 要 体育现代化的重要标志是运动训练的现代化，现代技术在学校运动训练中的运用越来越广泛。在信息高速发展的今天，现代技术已经越来越广泛的应用到运动训练中，利用现代技术进行监控，已经成为运动训练发展的必然趋势。 关键词 现代技术 田径训练 一、了解田径运动员的生理生化特点 （一）我们要充分了解田径项目的供能特点与专项素质；（二）供能特点与专项成绩，例如：100m的运动时间在10-13s之间，磷酸原系统供能占主要部分，无氧糖酵解在后程所占的比例逐渐增大；（三）肌肉活动特点。 通过科学合理的训练，可以改善人体各项机能的工作能力。当负荷不足时，机体没有受到刺激，因此不能够使运动能力得到提高；短期超负荷的训练会使运动能力有小的提高；在理想的负荷状态下，运动能力会明显提高；负荷过大会导致过度训练综合症。 二、运用以下的生理生化指标，来对田径运动员的训练负荷进行监控 （一）脉搏 田径运动员可以在每天清晨测量一分钟脉搏来判断训练效果的好坏。记录每天的脉搏次数，并绘制成一个曲线图，如果曲线能够保持平稳或者下降，说明机能状态良好，运动负荷适