球性球感兴趣练习 3.doc

第七节：球性球感兴趣练习 教练员实践课教案示例 授课对象：U6－8队员 第 周 第 次课 年 月 日（星期 ） 训练主题：球性球感兴趣练习 器材：球、标志桶、标志服、球门 训练时间：60分钟 出席人数：20 内 容 组织方法 指导要点 准备部分10分钟 师生问好 检查人数 主题介绍 1.“躲闪滚球” 游戏准备：哨子一个，足球24个，秒表1块，标志服24件，标志桶4个,标志牌20个 游戏方法：所有的小朋友在标志物组成的圆形区域内自由的跑动，教练以小球员为靶子滚动足球，小球员们以不被击中为目的左右躲闪。 游戏拓展： 1，自由跑动可以变为运球跑 2，场地的大小面积可以调整 游戏目的： 1，锻炼青少年的快速反应能力 2，提高对足球的兴趣 教学建议： 1. 注意力集中 2. 尽量多的让孩子们抬头观察，以及提高提前预判的能力 3.脚下动起来 基本部分40分钟 2. 抱团游戏 游戏准备：哨子一个，足球20个，秒表1块，标志服20件，标志桶4个,标志牌20个 游戏方法：所有人在区域内自由的运球，教练说出一个数字后，和数字对应的小朋友迅速抱在一起，没有完成者接受教练送给他们的“奖励”。 游戏拓展： 1，教练喊数字变为说一个简单的加减法由孩子们心算得出结果后完成 2，小朋友的运球可以变为踩球以及横拨球等球性练习 3，抱团的组合可以设置男女生的数量 游戏目的： 1，锻炼青少年的快速反应能力 2，提高对足球的兴趣 教学建议： 1.注意力集中 2.尽量多的让孩子们多运球 3.5v5小型比赛 区域：20m x 30m。 人数：10人x 2。 器材: 标志服两套、球。 方法：在限5v5的小型比赛，没有守门员，可根据比赛实际情况适当增加球门的数量。 1.强调基本的场上站位，避免跟球扎堆。 2.鼓励大胆对抗。 3.培养集体荣誉感和坚强的意志品质。 4.注意安全。 结束部分 10分钟 调整放松 小结本次训练课 区域 : 20m x 6m。 人数：10人x 2。 器材: 标志服两套、10个球。 方法： 1.每名队员持一球。距队员 6米的位置用标志物摆一条“线”，队员需要控制踢球力度将球尽可能踢到“线”的附近。谁踢的最靠近“线”即得一分。比赛由五个回合组成。 2.静态伸展活动。 1.增强训练的趣味性，培养孩子的兴趣。 2.对做得好的给予表扬。 3.对失败的小队员进行鼓励。 评价