户外拓展训练游戏(配图)1.pdfVIP

时间： 30～40 分钟 不限．但是参加人数较多时，需要将队员分成若干个由 5—7 人组成的 人数： 小组。 道具： 　　 ·给每个队员准备一件肥大的纯白 T 恤衫。 　　 ·给每组准备一套衣服上色剂 (永久性彩色墨水)。 概述： 　　在培训之初开展游戏，有助于营造团队气氛。 目的： 　　1．培训之初，就能使队员们在小组内彼此见面。 　　2．使队员们协同工作。 　　3．营造团队气氛。 准备： 步骤： 　　1．培训介绍结束后，将队员分成若干个由 5～7 人组成的小组。 　　2．给每个队员发一件纯白T 恤衫。 　　3．每组发一套衣服上色剂。 　　4．要求 20 分钟之内，各组创立一个队名，并为自己组设计一个标 识物。最后把队名和标识物写在所有队友的恤衫上。 　　5．各组完成后，让他们展示自己的T 恤衫，并解释标识物的意思 以及为什么选择这种标志。鼓励各组在以后的培训日子里都穿这种T 恤 衫。培训专员们也要为自己创立一个队名和标识物。 讨论问题示例： 　　 ·各组都创立了什么标识物? 　　 ·为什么选择这种标识? 安全： 变通： 　　如果队员们不是多才多艺，让他们只创立一个队名并写在T恤衫上。 潮起潮落 时间： 15～20 分钟，取决于参加人数的多少。 人数： 不限，但至少 20 人左右。 道具： 概述： 　　这是一个无需任何道具的信任游戏。 目的： 　　1．增进团队信任。 　　2．使队员们发扬团队精神协同工作。 　　3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 准备： 步骤： 　　1．整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量 靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。 　　2．选队列前面一名队员作为 “旅行者”，让队员们把这位 “旅行 者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正 体现 “人多力量大”的例子。 “旅行者”到达队尾，后面几个队员举着 他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。 讨论问题示例： 　　 ·你们对游戏的最初感觉是什么? 　　 ·游戏结束后感觉如何? 　　 ·当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何? 安全： 　　必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏的团队组成状况。 变通： 　　如果参加人数较少，让队列前面的队员传送 “旅行者”后，立即移 动到队尾。这样也能使 “旅行者”转移到预定地点 摆造型 时间： 10～20 分钟 人数： 不限 道具： 　　一块宽敞的草坪。 概述： 　　这是一个团队游戏，使大家共同参与，创造一个俯卧撑世界纪录。 目的： 　　使整个团队参与到一个互助的游戏中来。 准备： 步骤： 　　1．选4 位志愿者，保证他们中的每个人至少能做一个俯卧撑，而 背部不出毛病。让那些不想参加游戏、不能做俯卧撑的人做监护员。 　　2．4 个志愿者做一次集体俯卧撑。为了完成动作，他们必须趴在 地上，把双脚放在彼此背上，做俯卧撑。如果他们能按要求正确完成，