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马拉松演讲稿（共6篇） 第1篇：马拉松通讯稿年12月4日下午13:50，齐鲁师范学院首届校园马拉松赛在体育场举行。本届校园马拉松赛由校体育运动委员会主办，学校领导高度重视，学校师生共同参与，比赛由校党委副书记、校长王玉华宣布开始。本届马拉松赛共有310名教职工及学生参加比赛，近400名教师和学生担任裁判员。本届校园马拉松比赛时间为2小时，赛场上，运动员不畏严寒，努力拼搏；赛道外，啦啦队和志愿者为运动员呐喊助威。海阔天空，绿草如茵，红色的跑道上显示出运动员的热情。通过本届马拉松赛，激发了同学们的拼搏奋斗精神，促进了同学们身心健康全面发展，彰显出齐鲁师范学院学子吃苦耐劳、团结同学的良好风貌。第2篇：学_是场马拉松_演讲稿字学_是场马拉松_演讲稿__字尊敬的老师和亲爱的同学们：大家下午好！我叫周子彧，来自于七（10）班。今天很荣幸代表七（10）班在这里和大家一起分享交流。其实，期中考试我虽然取得了班级第1名，年级51名的成绩，但我真觉得自己并未有多少经验可谈，只是按照老师的要求一步一步去做。倒是很多同学在学_方面都有一些独到之处值得我借鉴和学_。这几天，我认真回顾了开学两个多月的初中生活，思考了很多。七年级的学_对我也是一个逐步调整、适应的过程，现在看来要想取得一个优异的成绩，并非遥不可及。我今天主要从三个方面和大家分享。第一，良好的学__惯是保证学_效果的基础。从小学开始，我的爸爸妈妈就特别注重我学__惯的培养，每天放学回来按照老师的要求按时、独立、认真地完成作业，练完小提琴以后才可以做的事情。1 / 6__来源网络整理，仅作为学_参考 所以在小学阶段，我和很多同学一样成绩一直名列前茅。但进入外总后，我的压力很大。我了解到这里面有来自于全省的优秀学生，而我也没有上过衔接班以及辅导班，只觉得自己不一定行。所以开学初期，我给自己定的目标是“月考全班前30名，期中考试全班前20名”。当好奇和新鲜感过后，学科的增加及远远高于小学课堂学_时间的压力使我有些急躁，有些手忙脚乱。特别感谢老师们交给我的“五步学_法”给了很大的帮助。预_、听课、作业、复_、小结，看起来不难做到，但坚持却不容易。刚开始有些不以为然，觉得不用这么麻烦，学_效果也不错。对于预_、复_和小结环节都忽略了。当功课越来越难的时候感觉有些吃力了，没有预_，就不能带着问题听课，没有复_就不能巩固知识，没有小结就不能及时纠错。所以在开学前几次考试中我的成绩不很理想，月考也仅是班级21名，尽管达到了我定的目标，但心里面还是很不舒服。月考之后，在老师和妈妈的督导跟进下，我认真去做“五步学_法”的每个细节，课前认真预_，上课专心听讲，课后仔细复_，作业认真完成争取零错误，错题本坚持记录，2 / 6__来源网络整理，仅作为学_参考 慢慢地发现学_反而轻松了，而成绩在稳步提高。现在，我每天作业基本都在晚上8：30左右完成。写完作业后，我就到一个安静的区域背诵当天要求的内容，然后预_预_第二天的功课，看看老师推荐的课外书，每个星期还要抽出两个晚上练练小提琴，再就是每周一到两篇随笔日记（嘿嘿，这是我妈妈布置的）。没有觉得很辛苦，但觉得效率挺高。第二，课堂认真听讲是保证学_效果的关键。进入七年级以来，我想同学们都和我一样都经历了好奇、新鲜、慌乱、烦躁，之后慢慢地适应、融入。和小学相比，课程增加了好几门，老师的教课方法迥异，不同老师的方法也不太相同，这些都需要我们去慢慢适应，来自于学_还有其它方面的困惑和压力让我的心情变得很糟，在家里控制不住想发脾气，对初中三年的生活充满了迷茫。但在月考之后，当我逐渐养成好的学__惯后豁然开朗，也不知不觉找到了适合自己的学_方法。今天特别和大家分享的是我觉得最好的学_方法是保证上课认真听讲。这个认真是指注意力高度集中，全神贯注地跟着老师的思3 / 6__来源网络整理，仅作为学_参考 路和讲解主动思考，把握好课堂的每一分钟，跟着老师的思路，不放过老师说的每一句话。坚持做到这一点，效率会最大化，作业会轻松完成，时间也节约出来，提前预_、课外阅读等等，这样就不会每天都忙忙碌碌到很晚，何乐而不为呢？还有一点我觉得也很重要，在上课认真听讲的基础上，确保“三清”。这是我妈妈给我介绍的别人的经验。我觉得特别有用。也就是学_任务要堂堂清、天天清、周周清，如果有不懂的就及时请教老师和同学，不留遗留问题，争取“当日事当日毕”，这样才好轻装上阵。不要等问题积累的多了，再想去弄懂或者解决会费十倍的功夫。当然，做到上面这两点需要毅力和坚持，同学们可以逐步改变，一定会受益匪浅。第三，良好的心态是保证学_效果的后盾。学生没有不在意分数的，我和同学们一样。考不好了总会心里不好受。第一次月考尽管我达到了自己定的保守目标前“30名”，但是我的情绪很低落，因为我心里面期