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- 2021-01-08 发布于江西
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单手肩上投掷轻物
教学
内容
1、单手肩上投掷轻物?
2、游戏:看谁投的准
重点:肩上屈肘,转体挥臂
难点:动作连贯,上下肢协调配合
教学
目标
1、认知目标:利用废报纸和自制纸球作为学生练习的器材,提高学生的环保意识以及建立原地侧向投掷轻物的动作概念。
2、技能目标:通过练习使80%以上学生初步掌握投远练习的方法和动作要领发展学生上肢力量、协调性等身体素质。
3、情感目标:满足学生得表现欲望,体验运动乐趣了学习的兴趣。
课的
结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与时间
开始
准备
部分
8分钟
学习
提高
部分
28分钟
1、课堂常规
(1)体育委员整队,检查人数。
(2)师生问好,安排见习生,检查着装。
(3)教师宣布课的内容、目标及注意事项。
2、集中注意力练习
(1)游戏内容:快找同伴
(2)游戏方法:学生由四列横队跑成圆形。开始在教师带领下进行慢跑,当听到老师喊:“找朋友”,同学应答:“找几个”,如喊:“5个”临近的5人立即手拉手结为一组。没有找到伙伴的为失败,并练习原地蹲跳3次。
规则:聚集时不准推人或撞人;必须按规定数目结组,不满规定数目或超过按规定数目的为失败。
4、搏击操(4*8)
学习内容:
1学习单手肩上投掷
?重点:肩上屈肘,转体挥臂
难点:动作连贯,上下肢协调配合
2、纸球自抛自捡的练习
?
游戏
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