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第 PAGE 页码 页码 页 / 总共 NUMPAGES 总页数 总页数 页 来月经期间如何排毒 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《来月经期间如何排毒》的内容，具体内容：有些女性讨厌月经的来临，可是你知道月经期间排毒是非常有利于身体健康的吗?那么，呢?我带你去了解一下吧。来月经期间的排毒方法经期第一天：肝脏保暖经期第一天相对来说痛经感觉比较明显，此时只要把... 有些女性讨厌月经的来临，可是你知道月经期间排毒是非常有利于身体健康的吗?那么，呢?我带你去了解一下吧。 来月经期间的排毒方法 经期第一天：肝脏保暖 经期第一天相对来说痛经感觉比较明显，此时只要把肝脏保暖了，不仅能缓解痛经现象，还能起到提高肝脏排毒的作用。用热水袋或者暖宝宝热敷在腹部，就能很好的为肝脏做到保暖工作。 经期第二天：全身保暖 生理期会让体温下降，血液循环功能也减弱，这个时候更加做好保暖工作。穿着宽松的衣服，并注重保暖，像长裤、袜子、毛衣等小配件不能少。只有将体温维持到最佳状态，身体的新陈代谢就能维持到正常状态。 经期第三天：酸味排毒 此时身体逐渐适应了经期，不适感也随之减弱。选择酸味的食物来改善饮食，并促进肠胃的蠕动。像大蒜、姜。葱等辛香蔬菜也可以适当的添加进食谱里，这样身体会比较舒畅。 经期第四天：大笑排毒 这个说法是不是有点荒唐?千万不要