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给孩子立规矩的二十条规范 “你从生下来就 我找麻 ??” 明明 在 气。 晚上，明明的 生气地把明明的事告 爸爸。爸爸更加生气 明明 ： “早知 ，不如不生你。” 怎么 孩子立 矩？孩子需要理解他 周 世界的 。他 需要 人 他 的期待：他 和 人怎么相 。他 能 把一件事做到什么程度，如果他 做得 了，会 生什么。随着他 一天天 大，他 需要用一些方法来衡量自己不断增 的技巧和能力。 在他 “学 — ”的 程中起着极 重要的作用。 但是， 如果父母的信号不明确的 ，父母一心想教 孩子的 西很容易不起作用。 矩 孩子的成 ，不但起着 束作用，更会使孩子得到安全感。 首先， 孩子立 矩 ，信号要明确。比如，街上的黄灯亮了，那意味着 你可以停步，也可以不停。有 主 停 ? 明明 只是告 明明， “我要 到了，你要快点 ?”怎么快法？什么是快？她并没有 达出来。 第二，立 矩 ，需要明确地告 孩子， 做的后果。最好， 个后果 跟孩子的切身利益有关。明明 告 明明， “我要被开除了。”可是，事 是，也 她每天都 么 ，开除 件事并没有 生。如果 ，就等于 了 。 孩子更不把她的 当真。甚至，也 孩子 巴不得她呆在家里呢 ! 我儿子小 候最盼的几乎就是我不上班，被开除在家 他。所以，明明的 如果估 出一 个合理的 ，比如 30 分 ， 明明吃 ，吃不完，就不 吃。 可能比 “我被开除”要好。 第三，要就事 事， 易 孩子 。 “你从生下来就 我找麻 ” 会使明明把自己和坏孩子 同起来，从而 失信心。 “既然我生下来就 ，那我也就只能 了，那 有什么要改的 ?”所以不要把一件事 大化。 第四，自己能解决的事就 再告 配偶。明明早上吃 慢 件事，明明的 作 一个成半人， 能 自己解决。她把 件事告 明明的爸爸，会降低自己在孩子心中的威信。孩子会想，我 也就 么回事，能把我怎么 ？她什么都得靠爸爸。 第五，孩子的 期 比 差。早上吃 慢 件事到晚上，他很可能早就忘了。 上也没必要再 。 一定要及 。 第六， 孩子的 要切 可行。明明爸爸的 明明是个 不切 的 “威 ”， 个威 孩子不起什么警告作用。如果明明的爸爸 : “今晚你 吃肉”（假如明明 吃肉），那效果会比 么 好得多。 第七，立 矩的 候最好能把孩子不遵守 矩的后果明确告 他。比如， 明明吃 磨 ， 一起床就要告 他： 30 分 吃完，否 端走。吃 中途， 可以提醒他一次，告诉还有多长时间。还可以添加一些额外的条件，比如按时吃完，给点奖励。不按时吃完，取消某个优惠。 第八，给孩子树立规矩，一定要简单易懂，让孩子容易遵守。小孩子的理解能力没有那么深刻，自我控制能力也不强，树立十分复杂艰难的规矩，非但不能够让他遵守，反而会让他糊涂。 第九，立规矩，要把道理讲清楚，而不是简单粗暴地命令孩子，更不要摆出强权嘴脸——“你听我的！我说了算！”不要以为孩子小，什么都不懂。你讲的道理也许他一时不能够完全领会，但是你平和的语气和尊重他的态度，却会让他信任你的判断，顺从你的要求。 第十，实在复杂或者讲不明白的道理，应该和蔼地告诉孩子：“这是这里的规定”或者“这是咱们家的规矩”，“所有的人都要遵守的”。 第十一，立下的规矩，无论时间地点场合，都要遵守，比如在家不许随地吐痰，在外边也不许。而不是今天这个样子，明天那个样子，在家一套，外边一套。这样只会让孩子糊涂，无所适从。 第十二，所有的规矩都不仅仅是立给孩子的，而是父母也要严格遵守，以身作则。比如，要让孩子规律进食，父母自己就要在饭桌上举止规范，不挑食，不浪费。要让孩子懂礼貌，父母自己就要对所有的人——包括自己的孩子以及其他所有的孩子——使用文明用语。 第十三，规矩不是绝对不能够打破的，在孩子的要求下，偶然“放宽政策” ——比如，以零食代替正餐、中午看一场电视、晚睡一个小时，等等——会减轻压力，让孩子更加自觉地遵守规矩。相信孩子，不要以为偶然的一次“放纵”就会养成什么坏习惯（从数学角度来看，一次不足以称为习惯；习惯是多次积 累的后果）。 第十四，有些事情，可以放手让孩子亲自体会一下“放纵”的后果。 Sam三岁后的那个夏天，有一阵子他要求每天吃两次冰激凌。我对他说冷饮吃多了会 不舒服，他不理解。我就依着他每天吃两次，一个星期过后，他开始咳嗽、流鼻涕，还吐了两次清水，说他“难受、不舒服”。我告诉他这就是冷饮吃多了的后果。从那以后，他再也没有要求过一天两次冷饮，而是主动约束自己，只吃一次。 第十五，有些事情，规劝不管用，就换一种办法，不一定正面要求。比如宝宝爱吃肉，不爱吃青菜。我们劝他吃青菜，告诉他吃青菜的好处，他就是咽不下去，我们也不要求他一定吃。经常做一些带馅儿的食品，比如包子