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扬 起 自 信 的 风 帆 ;1、自设障碍是自我保护的一种策略;2、勇坐前排的自信;例:永远坐前排的人——英国小姑娘玛格丽特的家庭教育
(即使是坐公共汽车,也永远要坐前排。);;(2)女人的利器——夸丈夫
(3)转怒为喜的婆母
(4)“你想和谁过”?
(5)对付淘气孩子的“秘诀”——“天平理论”;、从“饿死的梭鱼”到“神奇的魔卡”;3、为心灵加油 ; “自我意象”指的是一种自我认识和评价,马尔兹将它形象地比喻为每一个人心中的一幅“心理蓝图”和“自我肖像”准确、适当的自我意象,可以激发个人潜能,实现自我发展;而不良的“自我意象”,则会压抑人的主动性,产生消极后果。
许多学生学习成绩差,不在于他们迟钝或基本能力的缺乏,而在于他们“确认”失败——不是说我这次“没考好”,而是认为自己“考不好”;自己是一个“天生”的失败者。; 梭鱼被活活饿死,是因为他们“确认”失败,彻底失去了自信。其实,只要他们不服输,不断尝试,就终有成功一日。在这里,涉及一个重要的心理学概念——“自我概念”。; 1、什么是自我概念?
自我概念是个体对自身的认识和评价(塞弗森1976);
是个体对自己能力、外貌、特长和社会接受性等方面的
态度、情感和知识的自我知觉。; 2、自我概念,成就动机,学业成绩高度正相关; 3、影响、决定个体自我概念水平高低的两大因素
; 稳 定 不 稳 定
内 部 能 力 努 力
外 部 努 力 运 气;(3)误归因 成功归因:能力、努力。(方法)
训 练 失败归因:努力、运气、难度(方法) ※教法归因? ; (1)老师和你打个赌(5分钟背诵课文比赛)
(2)握住老师的手,老师给你力量;
(一)体能分量表(Physical Abilites Scale)
体能分量表测量儿童在体力活动、体育和游戏等方面的
自我概念。其项目及题号如下:
3、我能跑得很快。
10、我喜欢尽力地跑或玩。
24、我喜欢体育和游戏。
32、我长得很强壮。
40、我??不停歇地跑很长一段距离。
48、我能不停地跑很长一段距离。
56、我是个不错的运动员。
64、我擅长头球。;(二)体貌分量表(Physical Appearance Scale)
体貌分量表反映了儿童在与他人相比较时,对自己外表吸
引力的看法,同时也反映了儿童如何知觉他人对自身的评价与
看法。其项目与题号如下:
1、我的长相不错。
8、我喜欢自己的长相和打扮。
15、我有一张讨人喜欢的面孔。
22、我是长得漂亮的人。
38、别的伙伴认为我长得不错。
46、我的体形很好。
54、我比我的大多数朋友都漂亮。
62、我的鼻子、眼睛和头发等都很好看。;(三)伙伴关系分量表(Peer Rlations Scale)
伙伴关系分量表测量了儿童与他人的关系如何——是否容
易和别人成为朋友,是否易于被别人接受,其项目与题号如下
7、我有许多朋友。
14、我很容易与人交朋友。
28、我与小伙伴们相处得很好。
44、其他小伙伴很希望我成为他们的朋友。
52、与其他小伙伴相比,我有更多的朋友。
60、我很受同龄人喜欢迎。
69、大多数小伙伴很喜欢我。; (四)亲子关系分量表(Parent Relations Scale)
亲子关系分量表反映了儿童如何看待他(她)与父母的关
系以及对父母的喜欢程度,同时也反映了儿童对父母接受和赞
赏自己与否的体验。其项目与题号如下:
5、我的父母理解我。
19、我喜欢我父母。
26、我的父母很喜欢我。
34、如果我自己有孩子,我不会用我父母养育我的方式来养育他。
42、我和我的父母在一起的时间很长。
50、我的父母是很容易交谈的人。
58、我与父母相处得很好。
66、我与父母在一起时,有许多乐趣。;(五)阅读分量表(Reading Scale)
阅读分量表反映了儿童对自身的阅读能力和兴趣的看法,
其项
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