如何让孩子远离“少年的烦恼”.docVIP

精品文档，助力人生，欢迎关注小编！ 如何让孩子远离“少年的烦恼” 富东燕 编者按 我国相关调查数据显示，抑郁症正呈现出越来越年轻化的趋势，不仅高中以上的青少年，一些初中甚至更小的孩子也深受抑郁之苦，而家庭原因是导致儿童青少年患抑郁症的首要因素，影响抑郁症儿童青少年病情的走向。因此，家长在孩子抑郁症的发现和早期识别中、在营造和谐和睦的家庭氛围和改善亲子关系中起关键作用。 除了家庭小环境，儿童青少年的身心健康也与大环境的关爱与呵护息息相关。如何使青少年远离抑郁，已成为家长、学校、社会不可回避的话题，这需要教育相关部门统筹社会资源，防患于未然，为儿童青少年创造一个宽松、温馨、快乐的成长空间，孩子们才能远离心结，向阳而生。 近期，国家卫健委发布《探索抑郁癥防治特色服务工作方案》，提出各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，对测评结果异常的学生给予重点关注。在一片称赞声中，众多网友提出，不仅要关注高中以上青少年，初中甚至更小孩子的精神健康同样值得关注。 近年来，一些数字和实例表明，我国抑郁症患者有向低龄化发展的趋势，而家庭因素是影响抑郁症患者病情走向的重要原因。如何使青少年远离抑郁已成为家长、学校、社会不可回避的话题。 抑郁症低龄化已成趋势 佑佑（化名）被确诊为抑郁症的那一刻，她既开心又难过。开心是因为终于可以受到家人的关注，难过是因为发病时好痛苦。 佑佑初一时，妈妈生了妹妹，从此家人的注意力都集中在妹妹身上，特别是妈妈。虽然佑佑理解妹妹小需要特别照顾，但心里依然很不平衡，和父母之间的沟通越来越少，本就性格内向的她变得更不爱说话，但这些并没有引起父母的注意。 在学校，佑佑也不开心，班里的男生经常搞恶作剧，弄坏她的书本和文具，有时告诉老师，老师也只是简单地训斥对方几句，并不起什么作用。佑佑本打算跟妈妈说说这事，可每次看着妈妈忙里忙外，感觉并没给自己说话的机会。 有段时间，佑佑常常躲在被子里哭，情绪非常低落。一段时间后又出现了新症状：有时昏昏沉沉睡不醒，有时整夜睡不着，感觉自己什么也做不好，是个多余的人，经常会莫名地心烦意乱、问自己为什么要活着…… 情绪上的极度异常终于引起妈妈的注意，佑佑委屈地告诉妈妈“自己好像病了。”于是，她被带到医院，“中度抑郁症”的诊断令妈妈难以相信。 近年来，像佑佑一样有情绪问题的中学生、大学生不在少数，“抑郁”也悄然降临在众多花季少年身上。20XX年中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部发布的《中国青少年发展报告》显示，我国17岁以下青少年中，约有3000万人受到各种情绪和行为的困扰，抑郁症发病率呈现低龄化趋势，且抑郁症已成为青少年自杀的主要危险因素。 北京大学第六医院是一所专门治疗精神心理疾病的医院，其儿童病房主任、儿童心理卫生中心副主任曹庆久给出的一组数字更具说服力：20XX年12月，住该院儿童病房的病人中抑郁症的比例是23%，平均年龄14.3岁； 20XX年12月，这两个数字分别是45.7%，平均年龄13.8岁； 20XX年12月，这两个数字为66.7%和13.6岁。 “住院的孩子都有比较重的精神心理方面障碍，从粗略统计的数据变化可以看出：第一，在住院的孩子中，抑郁症的比例有所提高。第二，患有抑郁症孩子的年龄有所降低，10年间降了近1岁。”曹庆久表示，“近年来，在门诊中，经常有小学五六年级甚至更小的孩子来看抑郁症。 家庭是影响病情走向的重要因素 我们不禁要问，原本天真烂漫的孩子，因何会抑郁？ 抑郁研究所创始人、曾经的重度抑郁症患者任可分析认为，一是因为青少年的自我意识逐渐增强； 二是缘于社会精神医疗资源得到极大普及，青少年的厌学、叛逆、自残等行为，可以用科学的方法诊断为抑郁症或焦虑症。“这两点体现出社会的进步。” 从青少年抑郁的主体分析，除遗传基因外，原生家庭带来的极端的教育环境，特别是家暴，以及求学过程中的校园霸凌事件，都会引起青少年心理的极大波动。同时，网络上充斥的负面内容也会对青少年心理造成影响。而更为关键的，“当出现问题后，孩子不能从家庭或学校获得及时、有效的帮助。抑郁情绪长期积累，就会演变为抑郁症。” 长春市青少年心理健康教育发展中心副主任康成从事心理咨询工作20余年，他表示，从近年来咨询者的情况看，导致青少年抑郁前三位的因素是学习压力，人际交往和情绪困扰。“这三方面是问题表象，追溯根源，家庭中亲子关系的疏离是导致孩子情绪抑郁的根本原因。” 他进一步分析，一种情况是家长对孩子过于苛责，稍有不如意就指责谩骂，甚至体罚。这种苛责会给孩子带来压抑和焦虑情绪。另一个情况是家长忽视孩子的心理需求，除了保