打造点赞型的“弹力牛奶肌”.docVIP

精品文档，助力人生，欢迎关注小编！ 打造点赞型的“弹力牛奶肌” 冷面 又到了露肉季节啦，那些藏着掖着一整年的部位，或是肤质粗糙黯沉、或被痘痘困扰、或松弛没光泽，终于到了不得不大白于天下的时刻。只是，现在抓紧补救还来得及吗？ Part1 初级班 涂涂抹抹打造软糯绵绵肌 单单去角质还不够，当去了角质后，新生的角质层袒露在阳光下，不做保湿和防晒保护的话，更易被晒伤。配合规律的去角质，加上必需的每日滋润护理和日间防晒，让每一寸身体皮肤的状态都保持在最佳。 定期深层清洁 全身无死角 后颈、后背、胳膊肘、膝盖、足跟……这些平时自己乍一眼看不到的或容易被忽视的部位，往往是吸引他人眼光的焦点。虽然全身去角质真的是一项大工程，但一周1～2次的投入换来阳光下的闪耀肌肤，这辛苦，实在合算！ STEP 1 沐浴之前，用身体毛刷干刷身体。记得四肢要向心脏方向轻刷，为下一步正式去角质做好准备。 STEP 2 用水打湿身体，挤出去角质乳，与沐浴乳调和后从脚底开始，在身体各处的皮肤上打圈。因为身体磨砂膏大多数加入了磨碎后的果核，加入沐浴乳有缓冲、保护肌肤的作用，但也别觉得身体皮厚就使劲搓哦。 STEP 3 用柔软的身体毛刷或搓背巾为后背及其他较难触及到的部位去角质，再在容易堆积老废角质的膝盖、胳膊肘、脚跟等部位多按摩一会儿。 STEP 4 温水洗净身体。沐浴后，为身体涂上保湿乳液。含有果酸或水杨酸成分的润肤霜适合在去角质后使用，进一步可清除老废角质，但注意日间必须使用防晒产品。 关节“抛光”赶跑黯沉 光顾着洗刷刷，不上身体保养品，身体皮肤还是会处于手感粗糙、干涩的状态，尤其是关节部位，洗掉了老废角质，当然就要来点“营养品”，让它们的肤色和手感与其他部位一样细嫩柔滑。 柔嫩足跟：高跟鞋使足掌加厚，平跟鞋让足跟变粗糙，无论穿什么鞋，一周1至2次的足部去角质少不了。若死皮严重，选择细腻磨砂颗粒的死皮挫，浸泡足部使角质层柔软后轻柔打圈按摩。冲洗干净后搽上厚厚一层含植物油脂的丰润乳霜，套上保鲜袋或用保鲜膜包裹住，利用压力加速吸收，静待10～15分钟后取下，將多余的乳霜按摩足部直至吸收即可。坚持2周便能告别阿姨足跟。 明亮膝盖：缺水和循环不佳是膝盖的大伤。一周两次使用磨砂膏加速老废角质代谢，之后用美白乳液或具有加速新陈代谢功效的乳液，取一元硬币大小在手掌揉开后，包裹住膝盖按摩打圈，稍加力度按压促进微循环。至于缺水性黯沉严重的，将保湿面膜剪开敷于膝盖上，再来一层保鲜膜“封锁”水分蒸发，10分钟就能事半功倍了。 光滑肘部：总爱用肘部搁着办公桌或想心事的，赶紧改了这习惯。将美白型化妆水用化妆棉蘸湿后轻柔擦拭肘部，含有酸类（乳酸、果酸或水杨酸）的保湿品和普通保湿品交替使用，不仅让胳膊肘的“补丁”迅速回白，更能改善这部分常见的小疙瘩问题。 BOX 大量新鲜“粘毛神器”供你居家DIY脱毛，就算是懒人或对操作甚慌的，微整形医院、美容中心甚至部分品牌专柜都提供了激光或蜜蜡脱毛服务，所以，赶紧甩掉那些煞风景的毛吧。 电动脱毛：疼痛感★★ 适合部位：手臂、双腿、腋下 普通电动剃刀是最快速简便的脱毛方式，但必须接受新生毛发看上去更粗、更硬，甚至一个毛囊口长出了2至3根毛发的结果，建议只偶尔剃次作为应急处理。目前更有“科技感”的电动脱毛刀以旋转中的精密镊子或夹轮快速捕捉毛发，将其从毛囊中拔出，脱毛效果保持数周，还能避免新生的毛发变得“粗壮”。 剥落式脱毛：疼痛感★ 适合部位：全身 以脱毛膏软化和使毛发的角质蛋白分子链断裂，随后轻轻刮拭便能去除毛发，对于腋下、比基尼区等敏感部位，剥落式居家脱毛操作简易，无痛。但脱毛的效果根据个人毛发的浓密度略有不同，如果毛发比较浓密，则要多花点时间来按摩才能达到脱毛效果。 激光脱毛：疼痛感★★★ 利用激光的热量，从毛发根部使其受热脱落，新生的毛发会明显细软得多。保持时间也是4至6周。但对于激光脱毛的疼痛感则是见仁见智，全凭你对于疼痛的耐受度。最新的激光脱毛仪可以将痛感减轻到最低，比起以往的“橡皮筋弹一下”的感觉，只在脱毛区有轻微热感。 脱毛后，保湿防晒绝不能少 无论用何种方式脱毛，之后的一周内防晒和保温都是最重要的保护措施，全因此时脱毛部位的肌肤极为脆弱，不做好防晒，等着脱毛区泛红敏感甚至变黑吧，而充分保湿则能舒缓受刺激的肌肤，减轻泛红及各种不适。 Part 2 进阶班 亮成一个柔光灯泡 你还在嫌烦不想把防晒霜往身上抹吗？积累一个夏季的紫外线伤害，保管身上肤色深一号，而且还会变