室内拓展游戏个经典项目.pdfVIP

室 内 拓 展 游 戏 - 1 0 个 经 典 游 戏 1. 数字传递 游戏步骤： 1、将学员分成若干组， 每组学员 5 名-8 名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员 ;2、 所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规 则 3、游戏规则： 1)各队代表到主席台来，培训师： “我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过 姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上 (写上组名 ) ， 看哪个队伍速度最快，最准确 ;”2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员 进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上 ;3) 比赛进行三局 (数字 分别是 0 、900、 0.01) ，每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5 分，第二局胜利积 8 分，第三局胜利积 10 分。 2. 七手八脚 活动目的：通过游戏训练组员的反应，培养在集体中如何进行决断的能力，以及沟通解决问题的 能力，促进团队间成员的合作。 懂得在团体中合作的重要性，明确每个人在团体中扮演不同角色的意 义。人员与场地： 30-50 人， 8-10 人一组，空间开阔的室内。规则与程序： 1、每组的所有组员的手或 脚必须按照要求的数目着地，手或脚的数是导师随机喊出的，如七只手八只脚、六只手三只脚等，要求 各组根据要求完成组合和造型。 2 、在每组摆自己造型时，要求这个组的所有组员必须参与进来，即每 个组员至少有一只手或一只脚在造型中。 3、导师从易到难， 不断变换手脚着地的数目， 请组员努力尝试。 3. 合力吹气球 借着分工合作来完成任务。人数：每组限六人。道具：主持人准备每组各六张签，上写： 嘴巴 ; 手 (二张 );屁股 ;脚 (二张 )汽球 (每组一个 ) 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 主持 人请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来 把汽球给吹起 (抽到嘴巴的人不 能用手自已吹起汽球 );然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。 4. 星际之圈 活动目的 学习团队合作与互助、支持及协调的精神 ; 目标设定，器材场地 12～ 16 人一组，每组一 个呼拉圈 (约 70cm 直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小 )规则 1.所有成员手牵手围成 一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈 2.全体 (包括手握呼拉圈者 )都要通过呼拉圈到另一边 .3. 过程中不可松手， 也不可以碰到呼拉圈， 否则重新来过 4.每次执行前， 请小组先设定完成时间， 可执行 3～ 5 次 5. 青蛙大战 器材场地 .室内外平坦的场地均可， 12～ 16 人一组 (偶数为佳 )垫子为总人数的一半、毛线球 16 颗(与 总人数相等 )边界绳两条 规则 1.在相距 6～8m 的位置， 以边界绳标出起点与终点 2.请伙伴依序采 1、2、 1、2 方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并发给一人一块垫子，另一组采取防守并发给一人 2 颗 毛线球 (软球 ) ，两方各自退到起点与终点线的后面 .3.攻击方自起点线后出发， 前进时必须两脚一齐青蛙跳， 垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球 4.防守方必须站在线 外以球攻击， 在线内攻击无效 5.被击中的人员必须回到起点重来 6.计时 5