网球课程教学大纲.docx

《网球》课程教学大纲 一、课程名称 ：公体网球选修课 二、学时学分数 ：30 学时 1 学分 三、课程目标及任务 ： 课程目标：通过网球选项课的教学， 提高学生对网球文化更进一步的认识了解，明确学生对网球运动的学习目的与意义。 使学生树立终身体育观念， 具有勇于克服困难、顽强拼搏、固结互助的精神。 课程任务：培养学生掌握网球运动的基本技战术和相关理论知识， 初步了解网球运动竞赛规则及裁判法， 增强学生对于参加网球运动的积极性， 全面提高身体素质。 四、教学进度 周次 教 学 内 容 网球运动的基本常识和课堂注意事项、 持握网球拍的方法、 身体素质恢 1 复 正手击球的基本步骤、击球前的准备姿势及站位方式、力量素质 反手击球动作的步骤、移动步法、分腿垫步、重心移动练习 复习正反手击球的引拍、挥拍、结束动作，正手挥拍结合步法练习 发球动作的步骤、发球的站位、发球的规则、柔韧素质练习 复习发球动作的步骤、巩固正反手击球练习 截击球的基本技术动作要领，巩固发球练习 削球的基本技术动作要领，加强脚步移动及球性练习 高压球的动作要领，巩固 截击球和削球练习 10 结合发球技术，复习高压球找出共同点 从而提高发球技术 发球的击球点与击球时机、发球的身体控制、复习正反手击球 侧旋发球、上旋发球、平击发球、一发和二发，正反手结合练习 三大技术综合练习、考试内容预习、身体素质练习 考试（正手击球、反手击球、发球） 补考（缺考、漏考） 五、成绩考核内容、方法及评分标准 1、成绩计算办法； 总评成绩 =平时成绩 30%+ 考试成绩 70% 2、测试内容及评分标准（平时成绩综合课堂表现及出勤情况） 项目 测试方法及评分标准 1、测试方法：教师正对网连续送十个球至学生正手区位置，学生用正手将球回击过球网，不出端线、单打线为一记好球； 2、技术评定标准：握拍、准备姿势正确，步法调整到位，引拍及时，正手 前挥击球，击球随挥，球的飞行路线平稳，击完球后及时回位；击球 3、男生要求回中 6 球、女生要求回中 5 球为及格。 分数 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 成绩（男） 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 成绩（女） 10 9-8 7 6 5 4 4 3 2 1 1、测试方法：教师正对网连续送十个球至学生反手区位置，学生用反手将球回击过球网，不出端线、单打线为一记好球； 2、技术评定标准：握拍、准备姿势正确，步法调整到位，引拍及时，反手 前挥击球，击球随挥，球的飞行路线平稳，击完球后及时回位； 击球 3、男生要求回中 6 球、女生要求回中 5 球为及格。 分数 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 成绩（男） 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 成绩（女） 10 9-8 7 6 5 4 4 3 2 1 1、测试方法：学生发球左区五个、右区五个，共十个球，落在正确区域内为好球； 2、技术评定标准：站位正确，抛球稳定，发球全在区域内，有力量，速度较快，球的飞行路线平稳，击球动作协调； 发球 3、男女生均要求发中 5 球为及格。 分数 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 成绩（男） 10 9-8 7 6 5 4 4 3 2 1 成绩（女） 10 9-8 7 6 5 4 4 3 2 1