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预防卒中 你知道世界卒中日么？10月29日是2017世界卒中日，脑卒中是脑中风的学名，卒中已成为世界人口的第二大死因，仅次于缺血性心脏病。2017年世界卒中日是第12个世界卒中日，2017世界卒中日的主题是：宣传主题是“预防卒中”。脑卒中先兆 脑卒中发病前往往有许多先兆，比如:剧烈头痛; 突然发生的单眼或双眼看不清东西;面部或单侧肢体麻木、无力;说话不清楚等症状。一般发作仅持续几分钟便消失，极易被患者忽略。一旦出现上述先兆，常预示着脑卒中的来临，应积极到医院求治，不可延误。 脑卒中的致病危险因素 脑卒中的致病危险因素主要包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤，以及不健康的生活方式如酗酒、吸烟、睡眠不足、缺乏运动等。另外，心源性脑梗、偏头痛、口服避孕药、脑动脉炎、遗传性脑血管病等也是脑卒中的危险因素。如能尽量避免上述危险因素，或将已患有的基础性疾病控制在安全、稳定的范围内，就可以最大程度上避免卒中的发生。 在诸多危险因素中，高血压是卒中最主要的独立危险因素。据统计，70%~80%卒中病人都有高血压或高血压病史，即使平时无明显症状的高血压，其发生卒中的机会也比正常人高4倍。如果能够控制好血压，也就能将卒中风险显著降低。秋冬脑卒中发病高峰将至 卒中预防刻不容缓脑卒中即人们常说的“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。脑卒中包括缺血性和出血性卒中，其中缺血性卒中临床发病率相对更高。脑卒中不仅有致命的危险，而且不少患者因卒中而致残，只能瘫痪在床，给个人、家庭、社会都带来了沉重的经济、心理负担。 预防 对卒中的预防遵循三级预防的策略：一级预防即针对具有脑卒中危险因素的人群，积极治疗危险因素，同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施，减少疾病发生；已经证明，禁烟、限制膳食中的盐含量、多食新鲜水果蔬菜、有规律地进行身体锻炼、避免过量饮酒可降低罹患心血管疾病的危险。此外，还需要对糖尿病、高血压和高血脂采取药物治疗，以减少心血管病危险并预防中风。 二级预防即针对已发生过一次或多次卒中的患者，给与早期诊断早期治疗，防止严重脑血管病发生，常用的5类降压药均可用于脑卒中二级预防；对已经患有糖尿病等其他疾病的人员开展心血管疾病二级预防，这些干预措施与戒烟相结合，往往可以预防近75%的血管性反复发作事件。 三级预防即对已患卒中的患者，加强康复护理，防止病情加重。