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女性生理卫生与健康结业论文 姓名：李静 班级：电子 121 学号：122101 一．前言 女人是坚强而伟大的，也是平凡而脆弱的。经济社会的发展给了 女性更大的社会舞台和更多的机遇，同时也给女性带来了更大的挑战。 女性自身独特的生理特点，加上所承担的社会角色与家庭角色带来的 双重压力，使女性更需要健康的知识和新的生活理念。所以，女人应 该好好呵护自己。 女性卫生保健是研究女性生理心理发育及功能保 护、疾病预防、促进女性健康的一门科学。其研究对象涵盖处于幼年 期、青春期、生育期、更年期以及老年期的女性。主要内容有女性生 殖器官的结构与功能、女性生殖系统生理及保健、女性常见疾病及预 防和妇产科疾病特殊检查方法等。泛泛地说，女性健康指的是女性整 个生命周期的健康，关注女性的全部生活。 二．感悟与心得 这一学期能够选上女性生理卫生与健康这门选修课程我觉得非 常幸运，应为毕竟女性生理卫生与健康与我们每个人的生活息息相关， 学习这门课的重要意义在于教会我们在以后的日子里如何更好的生 活，让我们能够更进一步的对自己的生活进行了解，能够更进一步的 让自己的生活过得更好，更舒适。生理卫生与健康课程教会了我们进 一步的了解自身人体的构造，它不仅仅是女性的生理和卫生，还包括 许许 人们生活和健康相关的各个方面。每一个女生从一出生起， 就与它有着密不可分的联系。 最重要的是我认为老师的的课程教得很好，讲课内容和形式都很 精彩丰富，深得学生的喜爱。更加出色的是老师从来不像其他的老师 太拘泥于形式，上课学生来不来自愿，点不点名，一切都在开始交代 明白，想离开的就离开，从不强迫学生们，至少这样在教室留下来的 都是愿意学习这门选修课课程的，这样其实已经做到了让学生自己明 白到学习是自己的事情，这样教学的目的更是明白清晰了。课程的讲 解过程中使用多媒体教学，在课件中图文并茂使课程显得更是别有趣 味。我们从老师讲解的自己的经历中获得到了更多的知识，仿佛这些 经历就是我们自己的经历，是我们更加感受到学习这门课程离我们的 生活是如此密切，这门课程也并不是想象中的离我们那么遥远。教学 计划明确，学生对这门课程的教学计划了解，知道是如何安排课程的， 1 这是老师教学的又一大特色，深受学生喜欢。老师尽其所能、把所知 知识都教给我们，并且不是像其他教师那样仅仅是简单而枯燥的教学， 而是理论联系实际，知识联系实际，从实际生活中挖掘知识，使得知 识的实用性更加明显。老师教学时，也很和蔼，同学们都能感觉到亲 切感，都像是在和朋友聊天，在愉快的聊天中把知识学到了，女性生 理卫生与健康课虽只是一门选修课程，但是这门课程教给了我们许 在其他课程当中永远无法学到的一些知识，也就是它具有其他课程无 法取代的作用。 三．体会与收获 以下是学习这门课程以后的一些感悟与收获： 这一学期老师给我们讲了很多，涉及到很多方面的知识，例如女 性的身体构造；女性的两大激素；女性如何正常减肥；两性关系（尤 其是大学女生应该自尊自爱）；流产的危害，女性生理卫生，痛经有 关知识等等。再次细细的总结一下有关女生痛经的诱因，解决方法等， 毕竟这个几乎是每一位女生都在遇到的问题。 生活中，你是否只在意自己外表的美丽而忽略了健康问题？为了 美丽的容颜和婀娜的身段不惜一切手段，虽然得到了暂时的美丽，却 失去了永远的健康。有人说，谈到女人就好像是在谈文章，最好的文 章应该是自然流露，毋庸雕琢，所以，作为一个女人不应该只注重于 外表的化妆，更重要的是改变内在的体质，拥有健康的生活方式。台 健康的才是美丽的，精力充沛的女人才会让人赏心悦目。健康不仅仅 是美丽的前提，也是人生成功的根基。惟有保持健康的身心，才能用 最大的热情去工作，去成就心中的梦想。 知难行易，好多女性都不了解自己的身体，不把经常遇到的保健问 题当作一回事，认为它是小事。可是它的确给您的生活造成了一定的 困扰。如果您忽视了这些小问题，亚健康状态或是疾病迟早会来找您 的身体算帐。很多女孩对自己的身体并不是很了解。因为对生理构造 的不了解，有些人即使生病了也不知道。现在的女孩子性年龄提前了， 但对性的认识却没有本质性的提高。不安全的性行为普遍存在，人工 流产，生殖道感染，性传播疾病的发生率呈