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小学五年级体育课教案
第 周 课次： 备课人：郭宝魁
教材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、游戏：冲过火力网
认知：能知道助跑速度与跳的远的关系，知道调整助跑点的方法。
教学 情感：培养勇敢、果断的品质。
目标 技能：初步学习快速助跑准确起挑。
负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跳跃能力。
重点 快速助跑、准确起跳。
难点 助跑与起跳的有计结合。
运动负荷
课的
教学内容、组织教法和教学 次 时 强
结构
数 间 度
一、体育委员整队报告人数； ________________
二、生问好，宣布课的内容； ————————
准 三、检查服装，安排见习生； ★ ▲
备 四、准备活动慢跑；
部 五、徒手操：1、扩胸运动 2 、振臂运动 3、体转运动
分 4 、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动
五、素质练习：
19
一蹲踞式跳远。
中
1 专门练习（四节）；( 四八呼)
基 上
2 讲解助跑与起跳之间的关系及远度间的关系；
2
3 示范中程助跑跳远；
4
4 学生做三、五、七步助跑跳远练习，强调向上腾起；
本 2
5 教师讲解如何调整步点；
4
6 学生做 15—20 米距离的助跑跳远
二游戏：冲过火力网
部 8
1 讲解游戏方法、规则
2 中
2 分组练习（用篮球代人进行练习）
3 下
3 按规定方法游戏比赛。
分
结 一、放松整理活动；
束 二、小结
3
部 三、布置课后练习
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