新生军训计划安排.docVIP

新生军训计划表 日 期 时 间 培训安排 项目内容 第 一 天 07:00-07:30 教官就位 军训团建立各营连管理框架 07:30-08:00 09:00 开营仪式 校领导讲话，宣布作息时间，宣布开营 10:00-12:00 军　　训 令行禁止，树立纪律意识，加强服从意识 连队文化组建 团队组建：队名、队呼、队歌、队列展示 12:00-14:50 午餐、午休 14:50-18:00 热身活动 军事队列训练 军姿定形、立正、稍息、整齐报数、体能训练 学生日常行为规范 学校对于学生日常管理内容,日常行为习惯，文明用语、鼓掌练习 18:00-19:00 晚餐、休息 19:00-21:00 军歌嘹亮、将军令 唱响军歌、融入部队、餐前文化，团队文化 21:00-22:00 开班务会、洗漱、休息 第 二 天 06:00-06:50 早操 热身运动、跑步和口号练习 06:50-08:00 早餐、休息 08:00-12:00 热身活动 军事队列训练 文明用语、鼓掌练习，停止间转法、蹲下、跨立、敬礼 军事内务标准 宿舍卫生标准及管理条例（包括教室，卫生区标准） 12:00-14:50 午餐、午休 14:50-18:00 热身活动 军事队列训练 军姿、踏步、齐步、体能训练 学校发展史 让学生了解学校文化，爱上自己的学校 18:00-19:00 晚餐、休息 19:00-21:00 军旅电影 培养爱国爱军队的素养 21:00-22:00 开班务会、洗漱、休息 日 期 时 间 培训安排 项目功能 第 三 天 06:00-06:50 早操 热身运动、跑步和口号练习 06:50-08:00 早餐休息 08:00-12:00 热身活动 军事队列训练 军姿、立正、稍息、整齐报数、放凳子练习 消防知识 火灾逃生技巧及消防器材实操 12:00-14:50 午餐、午休 14:50-18:00 热身活动 军事队列训练 军姿、综合军事所有停止间的动作练习 军事小会操 各班级训练结果展示（分系会操）、体能训练 18:00-19:00 晚餐、休息 19:00-21:00 军旅电影 培养爱国爱军队的素养 21:00-22:00 开班务会、洗漱、休息 第 四 天 06:00-06:50 早操 热身运动、跑步和口号练习 06:50-08:00 早餐、休息 08:00-12:00 热身活动 军事队列训练 军姿，综合军事所有停止间的动作练习，进行齐步和跑步的摆臂学习练习（摆臂一令一动，一令三动三步一靠五步一靠练习） 地震逃生演练 提高地震逃生意识及逃生技巧 12:00-14:50 午餐、午休 14:50-18:00 热身活动 军事队列训练 军姿，综合军事所有停止间的动作练习，进行齐步和跑步的摆臂学习练习（摆臂一令一动，一令三动三步一靠五步一靠练习） 法律大讲堂 法律常识学习、体能训练 18:00-19:00 晚餐、休息 19:00-21:00 洗作训服及内务大整理 21:00-22:00 开班务会、洗漱、休息 日 期 时 间 培训安排 项目内容 第 五 天 06:00-06:50 早操 热身运动，跑步和口号练习 06:50-08:00 早餐、休息 08:00-12:00 热身活动 军事队列训练 军姿，综合军事所有停止间的动作练习，进行齐步和跑步的摆臂学习练习（摆臂一令一动，一令三动三步一靠五步一靠练习） 进行齐步和跑步的学习练习（腿臂结合练习） 12:00-14:50 午餐、午休 14:50-18:00 热身活动 军事队列训练 军姿，进行跑步的练习、体能训练 18:00-19:00 晚餐、休息 19:00-21:00 军歌嘹亮 唱响军歌、融入部队 21:00-22:00 开班务会、洗漱、休息 第六天 06:00-06:50 早操 热身运动，跑步和口号练习 06:50-08:00 早餐、休息 08:00-12:00 热身活动 军事队列训练 军姿，综合军事所有动作练习，进行步法变换的学习练习（齐步变跑步，跑步变齐步、踏步变齐步） 军体拳 锻炼军人意志 12:00-14:50 午餐、午休 14:50-18:00 热身活动 军事队列训练 军姿，综合军事所有动作练，进行正步摆臂的学习练习（一令一动，一令三动） 军体拳 锻炼军人意志，体能训练 18:00-19:00 晚餐、休息 19:00-21:00 教学法学习 培养指挥和教学练习 21:00-22:00 开班务会、洗漱、休息 日 期 时 间 培训安排 项目功能 第 七 天 06:00-06:50 早操 热身运动，跑步和口号练习 06:50-08:00 早餐休息 08:00-12:00 热身活动 军事队列训练 军姿，进行正步的学习练习（原地踢腿练习） 军体拳