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体育教案-初中七年级体育与健康课教案
第1周第1次课 教师:侯忠安
内 一、篮球运球:学习体前换手运球技术
容 二、耐久跑:定时跑
1、认知目标:1)学习与了解篮球体前换手运球的技术原理,能正确区分直线运球与体前换手运球
教 的不同之处。2)了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。
学 2、技能目标:1)通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点,有40-60%
目 的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2)使80%的学生掌握正确的呼吸方法,使70%的
标 学生掌握耐久跑的技术,发展学生的一般耐力,消除多余的脂肪。
3、情感目标:培养学生积极参与,自觉锻炼的习惯,注重遵守纪律,关心他人的美德教育。
次 时 强
过 课的内容 教师主导 学生活动 构想及要求
数 间 度
程
1、常规教育和动员 1、师生相互问好 1、体育委员整队,并向 1、建立融 1 1 弱
2、队形变换:裂队并队 2)宣布课的内容 教师报告出勤人数。 洽的师生关
收
跑 及目标 2、站成四列横队 系 2 2 弱
心 3)检查服装,安 3、学生跟着模仿练习 2、站队
3、熟悉球性 排见习生 “快、静、
热
1) 手指弹拔球 4)课前动员 齐” 1 4 弱
身
2) 腰部绕环 教师参与活动并 3、明确目
愉 3) 胯下绕8字 领队跑。 标
4) 自创 口令指挥: 要求:
悦
讲解、示范、领 1)、精神饱
心
做球性练习。 满2)、跑进
身 路线正确、
清楚
7分
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一、篮球运球:学习体前
换手运球技术
1) 动作要领:右手拍球
的右外侧面,使球从
体前弹向左侧,同时
右脚内侧迅速踏地,
向左侧跨出,并迅速
育 用右手拍球的后上方
向前推进
心
2) 重点:变换手时,手
强 的正确按拍球的部位
体 3) 难点:换手运球时的
快速与协调 1、教师提示 1、学生听信号练习 1、组织: 2 3 中
增
练习方法:
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