“跳长绳比赛”活动方案.pptxVIP

1 “跳长绳比赛”活动方案 一、活动目的 跳长绳是学生喜爱的一项传统体育活动，通过跳绳运动可以促进学生心肺功 能的提高，培养学生良好的意志品质，还可以培养学生团结协作的精神；为了让 更多的学生投身体育锻炼活动，掀起我校趣味运动的高潮，计划在 4-6 年级举行 “跳长绳比赛”活动。 二、活动时间：3 月 31--4 月 3 日 活动地点：足球场 三、裁判组：裁 判 长：吴龙位、吴黎曦 裁 判 员：4-6 年段段长、各班班主任 四、比赛内容和规则 1、鱼贯“8”字跳长绳比赛： 时间 5 分钟，全班（其中 20 男 20 女，人数不足的以最多人数参加）。40 名 队员依次按“8”字线连续跳，绳子中间必须保留 1 人，即第 1 人进绳后跳 1 次 后出绳，第 2 人等第 1 人跳第 1 次后立即进绳，以后按序进行。绳子停在两脚间 为失误，中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，跳绳者必须在听到信号后才 能进绳，比赛中途摇绳者不能更换，以最终跳过的学生个数为最终成绩，比赛分 两组进行，取最好成绩。 2、10 人集体跳长绳比赛： 各队男、女各 6 人（包括摇绳 2 人），一队共计 12 人。摇绳队员相向站立， 间隔距离不小于 4.5 米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或超越标志线。跳绳 队员依次进入且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2 人或以上人数同时跳过 只计次数一次，不得一人连跳）。在规定的 5 分钟时间内，跳过次数越多成绩越 好。若两队最终成绩一样，则加赛一次 2 分钟跳长绳。比赛进行两组，取最好成 绩。 五、名次录取和奖励 1、团体名次：以班级为单位，每个年段取前 3 名，班级不够的按最少班级减一 名录取，按每班学生跳的总次数取名次，成绩高者，名次列前。 六、参赛班级的班主任老师请组织好班级参赛 吴老师 2014 年 3 月